26
83
1
2
什么是快手、又好吃的午餐呢？牛肉丸意粉份是个不错的选择。朋友知道我小孩子喜欢吃，特地拿来给我。
材料准备：
意粉大半包
牛肉丸若干
意粉番茄酱少许
蒜头2枚
牛油少许
做法
1: 放锅热水，把意粉煮开捞起备用。
2: 蒜头拍碎成料，加入牛油放在平底锅和蒜头爆炒。
3: 加入牛肉丸转小火慢煎，煎至金黄色转自另一面。
4: 煎好牛肉丸之后，倒入意粉酱。搅拌均匀。
5: 把意粉装在盘子底部，加上牛肉丸和酱料即可。
快手又简单的牛肉丸意粉，好吃又美味。家里上网课时最适合做给小孩子的午餐了。
谢谢大家的喜欢和支持。❤️❤️这几天刷屏了，终于打卡完，谢谢大家的点赞，祝大家周末愉快。😘😘
雅诗兰黛8折+赠礼！Alo新色普罗旺斯蓝！Acne爆款一律6折
⚡️ICONIC本周闪促5折起
0 Dealmoon澳新省钱快报
预测预告‼️Alexander Wang 1年1度 2️⃣折大促❓
北美开启了🔛澳新还会远吗
0 Alexander Wang
ICONIC🔛周促更新❗️北面冲锋衣$262、Stanley水杯$63
5折起 拉夫劳伦毛衣$155
0 THE ICONIC
Amazon Global Store 海外购丨全场满2件额外9.5折📢
美亚、日亚、英亚一键下单！
0 Amazon澳洲亚马逊
重磅上市 | CurrentBody 全能王LED大排灯美容仪🔴
9折💥从头到脚都能照
0 Currentbody AU
持续高能❗Amazon 必买清单 石头、追觅扫地机半价
🕒4月22日热卖神价更新！
0 Amazon澳洲亚马逊
断眉 Charlie Puth 澳新巡演官宣🔥今日预售开票！
悉尼+墨尔本+奥克兰等6城
0 Dealmoon澳新省钱快报
Meta 新款AI眼镜专为带度数镜片设计
近视党福音
0 Dealmoon澳新省钱快报
SASA闪促3.8折起📑SK-II神仙水$253 | 小棕瓶精华$127
娇韵诗双萃精华$157/75ml👀
3 Sasa AU
Ralph Lauren拉夫劳伦 折扣汇总+款式推荐
3折起 针织背心$109
0 Dealmoon澳新省钱快报
最新评论 26
: 哈哈哈 我终于向姐姐看齐了一次 艰难地完成了一次打卡![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈哈 我终于向姐姐看齐了一次 艰难地完成了一次打卡![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 喜欢意面🍝好满足的一餐 喜欢意面🍝好满足的一餐
: 简单美味，好想念IKea的美食，牛肉丸意粉是我们家小孩的最爱😋😋 简单美味，好想念IKea的美食，牛肉丸意粉是我们家小孩的最爱😋😋
: 我今天也吃🍝意粉了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
我今天也吃🍝意粉了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 色香味俱全啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
色香味俱全啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 这个真是快手又好吃，家里挑食的小孩都吃光光![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
这个真是快手又好吃，家里挑食的小孩都吃光光![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 你速度好快啊！我还差得远呢![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
你速度好快啊！我还差得远呢![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 拍得好好看啊！其实IKEA肉丸一般，但是被你加工的好赞👍 拍得好好看啊！其实IKEA肉丸一般，但是被你加工的好赞👍
: 这卖相也太赞啦！ 这卖相也太赞啦！
: 宝宝我肚子饿了。![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
宝宝我肚子饿了。![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 好诱人的亚子！ 好诱人的亚子！
: 宜家真的很多好吃的，我回头替姐姐尝尝去![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
宜家真的很多好吃的，我回头替姐姐尝尝去![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 好诱人![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
😋 好诱人![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
😋
: 喜欢Ikea的肉丸，都好久没去了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
喜欢Ikea的肉丸，都好久没去了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我也好久没去，是朋友带回来的。![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我也好久没去，是朋友带回来的。![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: ikea的牛肉丸每次必買！ ikea的牛肉丸每次必買！
: 🤝🤝 🤝🤝
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
流口水 ![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
流口水
: 云酷妈一起吃![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
云酷妈一起吃![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 好Q的牛肉丸 好Q的牛肉丸
: 很好吃😋、每次必买！![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
很好吃😋、每次必买！![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
回复 @mqw868 : 这么好我下次也必需入一个 这么好我下次也必需入一个
: 宜家的牛肉丸每次去必入吖 宜家的牛肉丸每次去必入吖
: 对，它家的牛肉丸真的好吃。![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
对，它家的牛肉丸真的好吃。![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 姐姐做的都是我的最爱呀！😋 我超喜欢宜家牛肉丸还有Angel hair,目测这个意粉的细度，是angel hair吧![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
姐姐做的都是我的最爱呀！😋 我超喜欢宜家牛肉丸还有Angel hair,目测这个意粉的细度，是angel hair吧![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 云妹妹吃！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
蓝妹妹超爱吃意粉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
云妹妹吃！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
蓝妹妹超爱吃意粉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)