今天太忙了本来应该去健身的，结果没时间就在家做了半小时瑜伽，也出了不少汗，感觉能动一动哪怕只有半小时都是好的。
最近开始要改变一下作息，晚饭尽量早点吃，十点半左右就准备去洗漱争取十一点能躺在床上准备睡觉（以前一直都是十二点才躺下），尝试一段时间后再提早半小时睡。
早上争取七点左右可以起床，最近两三周起床以后都喝一杯温的蜂蜜柠檬水。
晚安啦😴
ICONIC🔛周促更新❗️北面冲锋衣$262、Stanley水杯$63
5折起 拉夫劳伦毛衣$155
0 THE ICONIC
预测预告‼️Alexander Wang 1年1度 2️⃣折大促❓
北美开启了🔛澳新还会远吗
0 Alexander Wang
盘点娱乐圈的90后女明星都在穿lululemon
王楚然同款帽子$49
0 lululemon AU
AMIRO母亲节早鸟 5折起🍂新品眼霜$85 水光仪$142
销冠5in1面罩$284 入门必备
0 AMIRO
ICONIC🔥始祖鸟大上新❗️贝栗粉Solano冲锋衣$660
Kragg鸟标长袖T恤$130
0 THE ICONIC
Fujifilm Instax Square SQ40 拍立得相机
$198 $229
0 Amazon澳洲亚马逊
雅诗兰黛8折+赠礼！Alo新色普罗旺斯蓝！Acne爆款一律6折
⚡️ICONIC本周闪促5折起
0 Dealmoon澳新省钱快报
roborock石头扫拖机器人😍轻松应对多楼层和地毯瓷砖混合户型
$649 (指导价$1699)
0 Amazon澳洲亚马逊
viagogo 澳新演唱会门票捡漏🎤IVE墨尔本场低至$161
周杰伦墨尔本场$373
0 viagogo
树葡萄食用指南 营养功效与禁忌详解
新奇水果大科普！
0 Dealmoon澳新省钱快报
