平时在家做饭,如果有一瓶 好吃又配料干净的万能酱料,真的可以省很多时间。这款 Costco 长期回购的 Bachan’s Japanese Barbecue Sauce 我家已经回购很多次了,不仅味道特别适合亚洲人的口味,配料表也很简单干净,做菜只要加一点就很提味。
今天我的午餐就用它做了一份 Salmon Cucumber Stir-Fried Sushi Wrap,做法超级简单,10分钟就能搞定。搭配海苔和米饭,一口一个,清爽又满足。
❤️食材(一人做主食或者两人当前菜)
• 4 oz wild-caught sockeye salmon(切小丁)
• 1 根 小黄瓜(切丁)
• 少量 姜丝
• 1 根 葱(切碎)
• Bachan’s Japanese Barbecue Sauce(日式烧烤酱) 适量
• Teriyaki seaweed snack 海苔(Costco有原味也常买)
• 米饭(根据自己需求)
• 少量 橄榄油
• 可选:芝麻
❤️做法
1️⃣ 锅中加入一点橄榄油,中小火加热。
2️⃣ 放入切好的 三文鱼丁,翻炒至大约 六分熟。
3️⃣ 加入 黄瓜丁、姜丝和葱,继续翻炒。
4️⃣ 倒入适量 Bachan’s Japanese Barbecue Sauce,再加一点点水。
5️⃣ 盖上锅盖小火 稍微焖一下,然后打开锅盖 大火翻炒收汁。
香喷喷的 三文鱼黄瓜炒料就完成了。
❤️Sushi Wrap吃法
盛一碗米饭,拿一片 teriyaki海苔:
• 先铺一层米饭
• 再放上 三文鱼黄瓜炒料
• 喜欢的话撒一点 芝麻
直接卷着吃,一口下去 海苔的脆、米饭的软、三文鱼的香气,真的特别满足。
👍我一直回购这款Costco酱料
这瓶 Bachan’s Japanese Barbecue Sauce 真的是厨房里的 万能调料:
✔ 配料表简单干净
✔ 日式照烧风味,非常适合亚洲口味
✔ 炒肉、炒饭、拌面、烤蔬菜都很好用
✔ 做菜基本 一瓶酱就能搞定调味
像今天这份 三文鱼黄瓜Sushi Wrap,几分钟就能完成,健康又好吃,非常适合忙碌的时候做一顿 快手又有营养的午餐。
最新评论 22
: 我也买了真是很不错。这样的午餐好健康我也要做 我也买了真是很不错。这样的午餐好健康我也要做
: 我也超爱拿这款酱料烤三文鱼!快手好吃还健康
我也超爱拿这款酱料烤三文鱼!快手好吃还健康
: 一直买这个海苔,下次也试试酱料 一直买这个海苔,下次也试试酱料
: 这个酱很百搭,每次打折我都囤好几瓶 这个酱很百搭,每次打折我都囤好几瓶
: 看著好讚😍😍😍 看著好讚😍😍😍
: 三文鱼配黄瓜清爽,这个酱料我家也常备,照烧口味的孩子喜欢吃 三文鱼配黄瓜清爽,这个酱料我家也常备,照烧口味的孩子喜欢吃
: 是的,孩子也喜欢吃这个口味 是的,孩子也喜欢吃这个口味
回复 @supermommy : 可以做个清爽版的三文鱼寿司卷了 可以做个清爽版的三文鱼寿司卷了
: 超级喜欢日式照烧风味的酱!炒牛肉的时候放点很好吃 超级喜欢日式照烧风味的酱!炒牛肉的时候放点很好吃
: 是的,这个酱料已经成我家的必备酱料了,有的时候懒得想做什么味道的就用这个酱料了 是的,这个酱料已经成我家的必备酱料了,有的时候懒得想做什么味道的就用这个酱料了
回复 @supermommy : 是的 日式照烧口味全家都很喜欢 是的 日式照烧口味全家都很喜欢
: 这个做起来简单 配料也不多,准备学起来 这个做起来简单 配料也不多,准备学起来
: 对的,特别简单,一种调料几种,食材很快一顿午餐就做好了,很好吃又健康 对的,特别简单,一种调料几种,食材很快一顿午餐就做好了,很好吃又健康
回复 @supermommy : 周末就去买食材安排起来 周末就去买食材安排起来
: 我也买了这个bbq酱,还没试呢 我也买了这个bbq酱,还没试呢
: 买了好几年了,连续特别好,而且这个酱料里面成分挺好的,我家一直买 买了好几年了,连续特别好,而且这个酱料里面成分挺好的,我家一直买
: 这调料真棒 这调料真棒
: 对,这个酱料很好,你们家应该也买了吧
对,这个酱料很好,你们家应该也买了吧
: 咱俩也太像了!我经常给孩子们做同款紫菜包三纹鱼,有时候改成包炸虾和牛油果,撒上日式鱿鱼花海鲜脆,超爱! 咱俩也太像了!我经常给孩子们做同款紫菜包三纹鱼,有时候改成包炸虾和牛油果,撒上日式鱿鱼花海鲜脆,超爱!
: 是呀,咱俩口味也很像啊😝🥰 是呀,咱俩口味也很像啊😝🥰
: 看饿了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
看饿了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 做起来这个很简单 做起来这个很简单