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最近我这个胃不知道又咋了🥲
各种嗳气加烧心…
各位要知道，一直吃碱片那不是个办法！
包括Tums咀嚼片、太田胃散、蚬壳胃散等等
很多吃了舒服的胃药其实都是靠碱中和的抑酸剂！
不能长期吃，胃酸对食物消化、胃肠杀菌是很重要的
💚胃还是得靠养
🟡饮食控制，不要重油重盐不要辣，少吃甜
🟡多咀嚼，牙齿把食物彻底嚼烂可以减轻胃的负担
且唾液里的酶会帮助消化
⭐️胃黏膜要慢慢养护，推荐这款养胃神器：
中科养胃丸，改善胃胀、胃痛、胃酸倒流
一瓶有30粒，它的成分是沙棘油+蜂胶提取
饭前吃2粒，在胃里形成保护膜，症状严重可多吃
✅沙棘 - 富含維他命C、Omega7，沙棘黃酮、超氧化物及各種氨基酸，能促進胃腸蠕動與胃蛋白酶合成，增強消化功能；增強胃腸黏膜分泌，修復胃黏膜損傷；並中和胃酸，抑制胃酸過度分泌，緩解胃酸倒流
✅蜂膠富含類黃酮、維他命B1、B2等多種營養素，有「紫色黃金」的美譽。其有良好的鎮痛作用，有助減輕胃痛；能修復胃黏膜，強化腸胃保護屏障；並超強抗菌，保護胃部免受細菌侵襲
个人认为，即使没有胃病，
平时吃这两样也是不错的日常保养
希望对你们有用！
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最新评论 3
: 种草，这个我要给老妈囤一点，她的胃一直不太好 种草，这个我要给老妈囤一点，她的胃一直不太好
: 种草了，晚上经常胃酸犯恶心。。。 种草了，晚上经常胃酸犯恶心。。。
: 我也是![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
果然胃酸会导致反胃 我也是![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
果然胃酸会导致反胃