35克的燕条泡了7小时多点，炖了半小时后，口感变软糯了。
装小罐子之前给了一小碗孩子吃，还能装7个87克的燕窝。
泡得久发泡率更大[呲牙]
早上起来拿一瓶出来发现有点稠，加了点水，2粒冰糖和玫瑰，放进微波炉打一分钟，又变成满满一小罐了。
空腹喝是最好的！
燕窝是一种活性水溶蛋白
使用后15分钟，氨基酸开始进入血液，30-50分钟达到最大。
所以早餐前或者睡前半小时空腹食用燕窝，最容易吸收且效果最佳喔[哇][哇]
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