作者Annie Downs 是'That Sounds Fun' 播客的创始人及主持人。她在这本书里，记录了一个个自己经历的小故事，鼓励读者即便再忙再累，也要学会放下脚步，想一想什么是自己生活的乐趣，为什么这是一件必不可少的事情。在每个章节之间，都有一页专门记录她的播客听众们觉得有趣的事情。
- What sounds fun to you?
对你来说什么是有趣的？为什么生活总是很累很忙，找不到真正得乐趣？其实乐趣就在你身边，它其实可能很简单很不起眼，或许乐趣就是和朋友一起喝咖啡聊天，或者自己安静地阅读一本书，呆坐在沙滩上一整天什么都不想，又或许只是吃一块儿芝士奶酪蛋糕…
- The joys of being an amateur:
'业余爱好者'的快乐: 'Amateur mistake' 我们经常用'外行者错误'来形容一个人做错事，但其实Amateur ‘业余爱好者'的定义比我们常用的定义好很多，是指做事情只为了单纯的兴趣爱好，并不是为了赚钱或者成为专业人士。Amateur: a person who engages in a study, sport or other activity for pleasure rather than for financial benefit or professional reasons.
第一次参加新的瑜伽课可能感觉很可怕，你觉得其他老学员都知道自己的瑜伽垫应该放在哪个位置，能跟得上老师每一个瑜伽动作，而作为新人只能笨手笨脚。第一次搬到一个新城市可能觉得很可怕，怕选错房子的位置，怕搞不清复杂的地铁路线。我们总是想成为别人口中所谓的'professionals', 不想做那个'newbies' . 但其实'犯错误' 没有关系，去享受和拥抱作为一名'业余者'的快乐，才有新的机会尝试新的事物。
