從去年到現在我去健身房的次數超級少
一開始是不開放，後來開放了採預約制，再來又關閉了
雖然採預約制可以前往，但是密閉空間還是讓我不安心
現在最好的運動方式就是戶外運動了
很常看到路邊有人戴著耳機跑步、遛狗遛小孩
但是路邊畢竟也有行人、旁邊就是馬路邊
最好的還是可以去一個不要有車的地方
但是通常這樣就要開車去到山區或海邊
我這邊來給大家推薦灣區城市內的trail
完全跟車子道路隔開，只給行人跟腳踏車通行
中途有橋、有隧道、有森林小徑、有湖邊景色的好地方！
這條步道名字是《Stevens Creek Trail》
在Mountain View裡，就走在85的旁邊一路往北到海灣
中途有很多出入口，不一定要從圖上那點進入
重點是在地圖上找到這條步道
就可以直接找哪個出入口離你最近最方便
我推薦的出入口就在火車站附近，停車也挺方便的
這條步道是我家理科直男每日運動之處
會一路走到Shoreline Nature Study Area Preserve
再原路返回，快走➕小跑步的話大約是1小時左右完成
如果整趟是散步就會大概到2小時左右
邊走邊靜心，也不用擔心要注意車子或路況
有人跑步或騎腳踏車也會直接超過你，不會跟人太過接近
如果你住在附近，非常推薦可以去走走運動運動唷！
也是一條很好騎腳踏車的步道
如果不住附近，推薦大家翻翻google map 看看附近有沒有綠色的細線，通常那就是可以運動的步道唷！
最新评论 8
: 原来绿色细线是trail的意思![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
原来绿色细线是trail的意思![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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: 可能泛指各種給人走的步道，像有些山裡、公園的走路路線也是綠色細線![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
（完全是自己的猜測 可能泛指各種給人走的步道，像有些山裡、公園的走路路線也是綠色細線![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
（完全是自己的猜測
: 这正好是我不健身和偷懒的理由![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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这正好是我不健身和偷懒的理由![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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直接放棄運動了嗎 ![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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直接放棄運動了嗎
: 不错的地方 不错的地方
: 是的很不錯唷![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
是的很不錯唷![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 我家附近也有一条Trail 宝宝提醒了我 应该去走一走 迎接春天了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我家附近也有一条Trail 宝宝提醒了我 应该去走一走 迎接春天了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 趕緊出門動一動![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
趕緊出門動一動![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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