健康减肥好伴侣，加水冲服增加饱腹感
唯一问题就是袋子不怎么好合上，需要另外购买玻璃瓶。
减肥餐
每天3到4次，每次10到15克。
可以搭配酸奶，果汁，色拉，布丁等一起食用。
热量低，营养丰富●▽●
效果
没有一直坚持，想吃时才吃。饱腹感是不错，有淡淡的香味。一直坚持应该可以减肥。
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