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夏天最喜欢以吃得清淡吃得健康为主！
介绍一下，今天的早餐：
牛肉鸡蛋青菜粥
这款粥早、午、晚餐都适合吃的哦！
平时煲粥，我喜欢加点糙米或者藜麦一起煲粥
今天的粥加了糙米
材料：白米，糙米，牛肉，鸡蛋两个（打散），长生菜一颗，姜，生抽，耗油，盐各适量
腌肉：牛肉加生抽，耗油，淀粉，盐各适量腌制备用
步骤：
1⃣️首先白米加糙米淘洗干净后，加入姜和干净的清水煮熟成粥大概30分钟左右
2⃣️粥煮好后，加入腌好的牛肉大概煮5分钟左右，再加入打散的鸡蛋，切粒的长生菜搅拌均匀
3⃣️最后，加入生抽，耗油，盐等调味料
一款美味又营养丰富的牛肉鸡蛋青菜粥就完成啦！
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