我家老二满月后，我开始做一些简单的收骨盆的动作，百天后，开始了偶尔的瑜伽课。今天跟着Chloe Ting练了核心还有胳膊，耗时30分钟左右。真的要强烈推荐一下Chloe Ting的练习视频，我在怀孕前隔三差五的就跟她练，再加上隔三差五的做个瑜伽，马甲线很快就会隐约可见的！最近在家隔离，等我安排好老大的网课，给老二喂完奶之后，就是我的时间了。一般我会安排一个小时的运动，但今天老大的课结束的早，所以就做了半小时。
希望这几天大家和我一起打卡💪push自己一下，看看腰能瘦几寸🤣
ICONIC🔛周促更新❗️北面冲锋衣$262、Stanley水杯$63
5折起 拉夫劳伦毛衣$155
0 THE ICONIC
预测预告‼️Alexander Wang 1年1度 2️⃣折大促❓
北美开启了🔛澳新还会远吗
0 Alexander Wang
雅诗兰黛8折+赠礼！Alo新色普罗旺斯蓝！Acne爆款一律6折
⚡️ICONIC本周闪促5折起
0 Dealmoon澳新省钱快报
ICONIC🔥始祖鸟大上新❗️贝栗粉Solano冲锋衣$660
Kragg鸟标长袖T恤$130
0 THE ICONIC
Hush Puppies暇步士 舒适好选🐶芭蕾平底鞋$84
切尔西皮靴$102/原$209
0 Amazon澳洲亚马逊
AMIRO母亲节早鸟 5折起🍂新品眼霜$85 水光仪$142
销冠5in1面罩$284 入门必备
0 AMIRO
不花冤枉钱！La Mer 热榜清单🔥一篇看懂什么最值得买！
套装8.5折+送8件套‼️
0 La Mer
Philips 4月特惠丨毛球修剪器$14，运动鞋清洁器$34
2100 电动牙刷$79
0 Amazon澳洲亚马逊
La Mer💥母亲节献礼 满赠8件套全家桶🎁
新品套装首降8.5折❗️
0 La Mer
Amazon 数码电子 每日闪购⚡
DJI Aciton 4 运动相机$299
0 Amazon澳洲亚马逊
