我喜欢吃纯口味的冰糖燕窝，当然根据个人口味和喜好也可以搭配水果、牛奶、红枣、枸杞等等！
做法：1.冷水浸泡燕窝盏6-8小时，水要没过燕窝；2.浸泡期间不用换水(换水有可能导致流失珍贵的燕窝酸和水溶蛋白)；3.挑净杂毛后沥水；4.用“隔水”的方式炖30分钟；5.根据个人口味加入适量冰糖即可。
怕麻烦的人也可以买costco的罐装有机冰糖燕窝。
燕窝具有养颜抗衰、增强免疫力、益气补中、滋阴润肺和强心降压的功效，大家一起补起来！
预测预告‼️Alexander Wang 1年1度 2️⃣折大促❓
北美开启了🔛澳新还会远吗
0 Alexander Wang
雅诗兰黛8折+赠礼！Alo新色普罗旺斯蓝！Acne爆款一律6折
⚡️ICONIC本周闪促5折起
0 Dealmoon澳新省钱快报
ICONIC🔛周促更新❗️北面冲锋衣$262、Stanley水杯$63
5折起 拉夫劳伦毛衣$155
0 THE ICONIC
Amazon Global Store 海外购丨全场满2件额外9.5折📢
美亚、日亚、英亚一键下单！
0 Amazon澳洲亚马逊
重磅上市 | CurrentBody 全能王LED大排灯美容仪🔴
9折💥从头到脚都能照
0 Currentbody AU
持续高能❗Amazon 必买清单 石头、追觅扫地机半价
🕒4月22日热卖神价更新！
0 Amazon澳洲亚马逊
Revive贵妇护肤👩🍼母亲节满赠新品4件套→价值$133❗
新品再生油$310✨
0 Revive
断眉 Charlie Puth 澳新巡演官宣🔥今日预售开票！
悉尼+墨尔本+奥克兰等6城
0 Dealmoon澳新省钱快报
SASA闪促3.8折起📑SK-II神仙水$253 | 小棕瓶精华$127
娇韵诗双萃精华$157/75ml👀
3 Sasa AU
Ralph Lauren拉夫劳伦 折扣汇总+款式推荐
3折起 针织背心$109
0 Dealmoon澳新省钱快报
