前天猪蹄炖黄豆 今天红烧猪蹄..上周跑了个5k 腿是休息一周了 天天吃猪蹄排骨 补补
猪蹄在HMART买 已经帮忙切好 半个半个也比较好烧
猪蹄在水里煮 去焯水 水里放盐巴和生姜 煮沸后洗干净沥干
油锅 放生姜 然后猪蹄放进去 炒炒
再放辣椒 茴香 酱油 生抽 老抽
最后最后放糖 再炒再焖 炒的皮亮亮的
然后加水 水位到猪蹄就可以了
小火烧30分钟就好了 最后收汁
味道一级棒
预测预告‼️Alexander Wang 1年1度 2️⃣折大促❓
北美开启了🔛澳新还会远吗
0 Alexander Wang
雅诗兰黛8折+赠礼！Alo新色普罗旺斯蓝！Acne爆款一律6折
⚡️ICONIC本周闪促5折起
0 Dealmoon澳新省钱快报
ICONIC🔛周促更新❗️北面冲锋衣$262、Stanley水杯$63
5折起 拉夫劳伦毛衣$155
0 THE ICONIC
Meta 新款AI眼镜专为带度数镜片设计
近视党福音
0 Dealmoon澳新省钱快报
专业游戏外设🖱️Logitech G系列 5折抄底！
鼠标$38起，耳机折上折
0 Amazon澳洲亚马逊
SASA闪促3.8折起📑SK-II神仙水$253 | 小棕瓶精华$127
娇韵诗双萃精华$157/75ml👀
3 Sasa AU
Ralph Lauren拉夫劳伦 折扣汇总+款式推荐
3折起 针织背心$109
0 Dealmoon澳新省钱快报
Revive贵妇护肤👩🍼母亲节满赠新品4件套→价值$133❗
新品再生油$310✨
0 Revive
不花冤枉钱！La Mer 热榜清单🔥一篇看懂什么最值得买！
套装8.5折+送8件套‼️
0 La Mer
断眉 Charlie Puth 澳新巡演官宣🔥今日预售开票！
悉尼+墨尔本+奥克兰等6城
0 Dealmoon澳新省钱快报
