月份26w+5，早上餐后血糖越发难控制了，多吃一点点碳水都爆。😭 买的还是crab含量最低一片才14g crab的全麦，早上吃一片且放在食物最后顺序吃。 另一份小水果是投食给老公的，婚姻鼓励法之甜食刺激疗法 哈哈哈😄 他之前爱喝奶茶，现在慢慢戒掉，于是开始爱每天来点水果。
营养师推荐：早上可以来一片低盐培根🥓+鸡蛋+蔬菜。因为培根的少量油脂可以延缓血糖的上升，也更扛饿一些。 早上我就蛋白质比例较多为主 ～ 因为主食都是藜麦，目前孕期无便秘情况。
ICONIC🔛周促更新❗️北面冲锋衣$262、Stanley水杯$63
5折起 拉夫劳伦毛衣$155
0 THE ICONIC
预测预告‼️Alexander Wang 1年1度 2️⃣折大促❓
北美开启了🔛澳新还会远吗
0 Alexander Wang
抗老护肤专区 | 只买硬通货💪含HR\LaMer\莱珀妮\雅诗兰黛
HR绿宝瓶精华$145($307)🟢
0 Sasa AU
雅诗兰黛8折+赠礼！Alo新色普罗旺斯蓝！Acne爆款一律6折
⚡️ICONIC本周闪促5折起
0 Dealmoon澳新省钱快报
AMIRO母亲节早鸟 5折起🍂新品眼霜$85 水光仪$142
销冠5in1面罩$284 入门必备
0 AMIRO
Lego 乐高玄学之到底摆在哪最招财⁉️
迎财爆竹$99
0 Amazon澳洲亚马逊
ICONIC🔥始祖鸟大上新❗️贝栗粉Solano冲锋衣$660
Kragg鸟标长袖T恤$130
0 THE ICONIC
Amazon Haul 母亲节活动🔥全场额外4折
饰品低至$4，包包$9
0 Amazon澳洲亚马逊
Breville 促销周 BES870意式咖啡机$594
Bambino Plus 新款咖啡机$497
0 Amazon澳洲亚马逊
Meta 新款AI眼镜专为带度数镜片设计
近视党福音
0 Dealmoon澳新省钱快报
最新评论 3
: 赞 赞
: 少吃多餐 少吃多餐
: 多吃鸡肉，鱼肉 多吃鸡肉，鱼肉