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健身第3天 打卡跑步机 看着

2017-07-25 发布
 

最新评论 6

天空之镜
天空之镜

: 亲亲这快走一小时的卡路里比我慢跑8km还多，我用的貌似跟你是一个牌子的跑步机，亲亲好厉害，棒棒哒??

2017-07-26
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小毛114
@小毛114

: 不要纠结卡路里?我一半都把速度调很高快走，基本是可以慢跑起来的速度，再加上坡度，有时候再慢跑10分钟这样交替

2017-07-26
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天空之镜
@天空之镜

回复 @小毛114 : 我都一直匀速跑，今天我也试试变速??

2017-07-26
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chipchipQ
chipchipQ

: 请问速度多少？我一个小时最多400，哭???

2017-07-25
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小毛114
@小毛114

: 我觉得卡路里计算每个型号的跑步机都不同，我一般都是加坡度，速度调到7以上

2017-07-25
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chipchipQ
@chipchipQ

回复 @小毛114 : 嗯嗯，厉害厉害。我也调斜坡但是速度最多4。体力不行，还需要锻炼！

2017-07-26
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小毛114
小毛114 25

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