周末在Costco买了一大盒鸡柳，分小包冷冻起来，是午餐蛋白质的好选择。
昨晚解冻了一包，用希腊酸奶、盐、paprika腌起来，中午裹上燕麦粉丢进空气炸锅，喷上油，350F 16分钟，中间翻个面就可以了，健康又快手。
greek yogurt腌过的鸡肉特别嫩，咬开一口都能看到汁水的那种！如果觉得外皮有点干的话可以准备个牛油果yogurt酱蘸着吃也是非常棒的。
这款以后应该会经常翻牌了👏
- 10/14
预测预告‼️Alexander Wang 1年1度 2️⃣折大促❓
北美开启了🔛澳新还会远吗
0 Alexander Wang
ICONIC🔛周促更新❗️北面冲锋衣$262、Stanley水杯$63
5折起 拉夫劳伦毛衣$155
0 THE ICONIC
雅诗兰黛8折+赠礼！Alo新色普罗旺斯蓝！Acne爆款一律6折
⚡️ICONIC本周闪促5折起
0 Dealmoon澳新省钱快报
Meta 新款AI眼镜专为带度数镜片设计
近视党福音
0 Dealmoon澳新省钱快报
专业游戏外设🖱️Logitech G系列 5折抄底！
鼠标$38起，耳机折上折
0 Amazon澳洲亚马逊
SASA闪促3.8折起📑SK-II神仙水$253 | 小棕瓶精华$127
娇韵诗双萃精华$157/75ml👀
3 Sasa AU
Ralph Lauren拉夫劳伦 折扣汇总+款式推荐
3折起 针织背心$109
0 Dealmoon澳新省钱快报
Revive贵妇护肤👩🍼母亲节满赠新品4件套→价值$133❗
新品再生油$310✨
0 Revive
不花冤枉钱！La Mer 热榜清单🔥一篇看懂什么最值得买！
套装8.5折+送8件套‼️
0 La Mer
断眉 Charlie Puth 澳新巡演官宣🔥今日预售开票！
悉尼+墨尔本+奥克兰等6城
0 Dealmoon澳新省钱快报
最新评论 2
: 哇看着想起盐酥鸡 好想吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
哇看着想起盐酥鸡 好想吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 对 之后就打算来做盐酥鸡![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
对 之后就打算来做盐酥鸡![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)