小伙伴们好🌺今天我来分享一款我经常做的养生药膳菜 — 荷香药材蒸鸡🐔
这道荷香药材蒸鸡简单易做,营养丰富,采用蒸制的烹饪方法最大程度地保留了鸡肉的精华,而且这道菜滋味十分鲜美哦!那现在我们一起来看看这道菜是怎样做的吧!😉
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所需食材:
干荷叶1块;
鸡胸肉2块,洗净后用厨房纸吸干水分并切成小块备用;
红枣3个,洗净后去核切成小块备用;
枸杞5克,洗净后备用;
黄芪,党参各5克,洗净后备用;
姜丝少量;
葱1根,洗净后去根并切成葱花备用。


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🥗食材准备步骤和做法;
🐔1. 腌制鸡肉:把少许盐,白胡椒粉,和生油倒在碗里的鸡肉上,并加入玉米🌽淀粉,米酒,和蠔油各1汤匙,2汤匙酱油;刚才准备好的红枣片,枸杞,黄芪,党参,和姜丝也一起加入碗中,然后带上一次性手套,把鸡肉,酱料,和药材抓拌均匀后放入冰箱腌制入味15分钟⬇️


🍃2. 干荷叶:锅里倒入适量的清水,水煮滚后放入干荷叶煮软后捞出并沥干水分;把煮软的荷叶铺在一个深底的容器里,按照容器的大小剪去多余的部分后备用。⬇️


🐔🍃3. 把腌好的鸡肉倒在荷叶上,并将鸡肉匀称地铺平;⬇️

🥗4. 锅里倒入适量的清水煮滚后转小火,然后小心地把装有荷叶药材鸡肉的盘子放到蒸锅里,开回大火蒸15分钟。⬇️

🐔🥗5. 荷香药材蒸鸡蒸好后小心地从蒸锅里拿出来,如有需要请根据个人口味加入适量的盐调味(我没有另外加盐),拌匀后撒上葱花即可上桌享用😋。 ⬇️



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这道荷香药材蒸鸡味道真是美味!鸡肉鲜嫩可口,淡淡的药香味,甜甜的红枣肉和枸杞犹如鸡肉里的小惊喜,味道超级特别,荷叶散发出特有的甘美清香和鸡肉、药材完美搭配,真是令人胃口大开呢😍
希望小伙伴们喜欢哟💕谢谢大家耐心阅读🙏🏻
回见😉🌹
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最新评论 4
: 好期待你嘅食谱,每日都有留意哦……😊😊😊 好期待你嘅食谱,每日都有留意哦……😊😊😊
: 谢谢亲😘😘😘好有动力哦💪 谢谢亲😘😘😘好有动力哦💪
: 很详细的食谱,看着就知道很好吃了。谢谢亲的分享!鸡胸是上次分享那个食谱整只鸡里切出来的吗?有时我会买鸡胸肉做鸡沙拉,不知道那个鸡胸做这个菜会不会好吃。👏👏👏 很详细的食谱,看着就知道很好吃了。谢谢亲的分享!鸡胸是上次分享那个食谱整只鸡里切出来的吗?有时我会买鸡胸肉做鸡沙拉,不知道那个鸡胸做这个菜会不会好吃。👏👏👏
: 嘻嘻,谢谢亲支持🙏🏻😊呢味餸是用全鸡做嘅一鸡三吃其中嘅一味。日日要返工无咩时间码文,唯有存咗草稿,得闲写下,先慢慢发上嚟。一般嘅鸡胸肉做出嚟嘅效果应该都一样,亲得闲试下啦!另外我依家写紧一鸡三食嘅食谱,敬请期待哦😉😘 嘻嘻,谢谢亲支持🙏🏻😊呢味餸是用全鸡做嘅一鸡三吃其中嘅一味。日日要返工无咩时间码文,唯有存咗草稿,得闲写下,先慢慢发上嚟。一般嘅鸡胸肉做出嚟嘅效果应该都一样,亲得闲试下啦!另外我依家写紧一鸡三食嘅食谱,敬请期待哦😉😘