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黑五｜植村秀买一送一
真的蹲了很久很久的植村秀卸妆油 一口气下了两单，这次我可以用很久很久 🌟琥珀卸妆油 100$两大瓶 没有赠品，刚好是免邮门槛 我用这个卸妆，用完脸真的很舒服 🌟净透焕颜卸妆油 90$两大瓶 不符合免邮门槛，所以我买了一个定妆喷雾35%off 满120$，有赠品（一个小化妆袋和两小包试用装） 这赠品真的是很鸡肋，但总比啥都没有好 这款我没有使用过 介绍说，它可以揉出黑头、深层清洁、黑头毛孔的救星 我是冲着这个下单的 希望它真的如介绍那样吧！ 黑五也没有买看到什么特别需要买的，主要最近都在断舍离
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拥有超大的一口锅
一直想入手一款大锅（家里都是小锅） 能炒菜、煮汤、煮面、煎蛋的锅 总言之就是一款全能锅 开始想的是买一口铁锅 看了很多评论 褒贬不一 铁锅缺点： 1️⃣需要会养锅，不然容易粘锅 2️⃣重 买回来还得花时间照顾它，所以选择了一款不锈钢锅 不锈钢锅吧，它煮汤、煮面什么都好，就是炒菜煎蛋总是翻车，重点还溅油 最后我选了好久，买了一口12英寸宽的、5.5夸脱（约等于5.2升）容量的不粘锅 上个月才入手的，真的超爱，容量真的够大，重点是锅的整体不是很重，单手就能轻松拿起，配的锅盖是玻璃的，锅盖边是不锈钢的，不是硅胶的（硅胶的锅盖边清洗一次就会抓狂一次） 这款锅是我目前买到较为满意的锅，而且满足了我所有的要求，就看它能撑多久了，毕竟是不粘锅，寿命一般都不长，这就是为什么我一开始没有选择直接入手不粘锅的原因 我是因为把旧锅淘汰了，才需要换锅的，被淘汰的都是不粘锅 如果大家有什么好用的锅，也可以推荐给我
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我的人生照片
我人生中第一个极限运动 —— 潜水 第一次学习潜水🤿 考潜水证书OW 飞到马拉西亚的仙本那 自己网上找的潜水教练 在水里泡了三天 从早泡到晚 每天泡好几个小时 中间真的很不容易 考试差点没过 最后还是拿到了潜水证书 潜水照还是一起学习的小伙伴给我拍的
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雅顿粉胶到底适不适合你
Elizabeth Arden 伊丽莎白·雅顿 相信大家对于它一点也不陌生，我跟风买的雅顿粉胶 发现不适合自己的肤质 ❤️粉胶 适合肤质：干皮/混油皮/中性肤质 功效：抗老淡纹/修复屏障/改善细纹/精致肌肤 成分：次拋A醇添加0.1%真A醇，淡化皮肤细纹，特含护肤成分神经酰胺，加强肌肤保湿力，帮助减少刺激。<双肽A组合>淡纹嫩肤，紧致饱满。 安全评分：⭐️⭐️⭐️⭐️ 香精0种 风险成分1种 酒精0种 防腐剂1种 孕妇慎用1种 致痘成分0种 不适宜人群： 孕妇、敏感肌 含A醇需要避光、适合夜间使用，白天注意防晒 告诉自己：以后别再被商家优惠诱惑到，结果浪费钱，又占空间！
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这牛肉做水煮，无敌好吃
这是我今天的晚餐🥣 水煮牛肉➕桂林米粉 很久没有吃水煮牛肉了，就临时去超市挑了一块牛排 用这种牛排做的水煮牛肉，真的很好吃 步骤： ✅先把牛肉切片，尽量切薄一点 ✅简单地腌制：油、盐、生粉、白胡椒粉 （牛肉腌制的过程，炒一个底料） ✅先热锅，再倒油，放点蒜末、花椒，快速煸炒 （吃辣的朋友可以放豆辨酱，更香） ✅然后加两碗水，煮沸后调味 ✅放入米粉，腌好的牛肉、毛肚（中超买的） ✅水再次沸腾即可关火 我这个是简单版的水煮牛肉，因为蔬菜属于寒性，晚餐就尽量不吃了，其实可以根据自己喜好放芽菜、莴笋等，我只放了一点金针菇，还是很爱嗦粉就加入了桂林米粉（提前煮好的，用水泡着放冰箱，随吃随取） 用这一顿看着简单又好吃的水煮牛肉，款待没心没肺的自己 满足了我的胃对美食的需求❤️
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四月空瓶🫙记
四月 忙忙碌碌地过着每一天，每天分享自己的点滴 同时也在看大家的日常分享 临近四月的尾声，记录一下我的空瓶 ❤️ HABA G露 它被称为沙漠敏感肌的救星 无添加主义，❌酒精、❌香精、❌致敏成分 我一般都用它作脸部木乃伊式湿敷 把G露倒在可拉伸的化妆棉上，整一张化妆棉都吸饱💦 打开化妆棉拉伸，敷在脸上，重复🔁这个动作两三次 额头、下巴、鼻翼延展到左右脸，就这样敷个十分钟 我在肌肤超缺水的状态，就会采取早晚一次 就是有点费水 ❤️ HABA 角鲨烷油 这是我的第一瓶油（脸部），大家都说以油养肤，当时买G露时，顺便买它试一下，结果就爱上了，很小的一瓶，我用了快一年才用完！ 它真的很纯、在同类产品里，属于👍 秋冬季，肌肤特别干，可以直接当精华使用 滴到乳液或粉底液里也可以 它超级无敌好吸收，用完不会感觉到脸上油腻 在我的回购清单里绝对不能没有它 ❤️ 雅黛的多效智妍面霜 主打：提拉紧致➕抗衰老 它好用还是好用的，雅黛的产品质量每一个都很好 但是我并没有觉得非它不可，我没有那么喜欢它家的产品 有合适的活动价，我也可以囤一点 但我最近都在给自己清理库存，没有用完的，绝对不买 东西太多，用不过来！时间长了，还会忘记它们的存在 2024，我要清空库存，哈哈哈
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给我买买买 好吃到停不下来
逛Costco 看到这个，买起来❗️❗️ 你吃过，才知道有多好吃 品牌：Schwartz Brothers Bakery Organic Garlic & Herbs Bagel Chips 有机大蒜草本植物的烤馍片 酥酥脆脆的口感，每一口都是蒜香味十足 它还有很多吃法： 1️⃣蘸鹰嘴豆泥吃 2️⃣捏碎它，加到沙拉🥗里 3️⃣拌酸奶吃 饿的时候，特饱腹！它热量高，每一口都是碳水的快乐🎉
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养成每日阅读习惯@阅读打卡
四🈷️23日，微信阅读办了一个世界读书日阅读挑战赛 连续阅读21天打卡➕需要阅读21小时以上，方为挑战成功 奖品是42.3个书币 以前我有多厌倦读书，现在的我就有多爱阅读📖 我感觉自己就像沉浸在书的海洋🌊 微信阅读📖给我提供了大量的免费书籍📚 它分体验卡和会员卡两种形式 体验卡可以通过✅每周阅读打卡获🉐 也可以选择书币，累积到一定数额的书币 可以直接购买需要会员才能阅读的书籍 还有每周的周一到周六，都有各种获得免费书籍的福利 周一 是会员日，会员才能享受的 周二 翻一翻，一共有六个机会翻牌，翻到哪个书就是你的 周三 赌就送，有18本书随你挑选，加入书架并阅读五分钟，这书就是你的 周四 免费图书馆，也是18本书，把你想要的书分享给微信好友，对方只需要进入链接🔗，这书免费送给你 周五 集赞得体验卡 分享图书给微信好友，对方只需点进去，即可获得至少两天以上的体验卡 周六 组队抽体验卡 需要五个人才算组队成功，满员即可参与抽奖（我还没参与过） 希望大家都有一个好的阅读习惯❗️❗️
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周末晚餐
这周末就给自己安排一个炒饭，看似随性，实则装载着中国人餐桌上的元宇宙！ 吃饱与吃好，都在这一碗🥣 配料非常足： 三个蛋（炒蛋必须有） 午餐肉 培根🥓 肉松 先把鸡蛋打散，煎成蛋饼（切碎、备用） 接着煎培根和午餐肉，培根在煎的过程中会煎出很多油脂 用这个油脂来炒米饭🍚，那叫一个香迷糊了 煎好的培根和午餐肉也需要切一切（大小都可以） 培根、午餐肉、肉松都带点咸味 先炒米饭和鸡蛋，加一点点盐🧂（可以不加） 简单翻炒均匀，再把它们一起加进去 最好快出锅可根据个人喜好，加入芝士碎/海苔碎/白芝麻 喜欢吃辣的朋友，这个时候可以来点老干妈或辣油 拍的照片不太行，但是这炒饭真的很好吃，好吃到爆 真的不是纯自夸，是真的很好吃😋
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推荐｜敏感肌➕大干皮
Cetaphil 丝塔芙 我相信很多人都知道这个品牌，应该很多人都用过 我自己是最近一两年，才开始用这个品牌的产品 为什么我会选择 Cetaphil 丝塔芙 ？ 因为我是敏感肌➕大干皮 日常生活中，皮肤都还正常，一旦换季或睡眠不好，又或者这段时间比较忙，皮肤状态会变得非常敏感脆弱 我买了很多敏感肌产品，使用过后，最好用的竟然是 Cetaphil 丝塔芙 而且它按肤质分类：干皮、油皮、正常皮 我选用的这款面霜是适合敏感肌使用的 敏感肌使用的也有很多选择，我选的这款是干皮至正常皮肤，敏感肌（它可以帮助我从干皮变成正常皮肤） 根据自己的肤质选择，还有你想要怎样的肤质❗️❗️ 这款面霜是无香型的，质地非常好推开，一点也不油腻 按压式的设计，更卫生！ 良心价格呀，又大碗，用着不心疼！ 最重要的是护肤效果 杠杠滴🫶
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Costco 让我又长见识了
真的不得不佩服 Costco ，世界各地的零食、冰淇淋、冷冻食品、各种加工食品，可以说是应有尽有❗️❗️ 让我们走近 Costco ，等于走进世界各地，不仅满足我们的购物欲，还经常会给我们带来惊喜，可以尝尽各地小吃美食❗️❗️ ❤️Rice Ramen 它是方便面，但它是有机的，它的主要成分是有机的糙米粉和有机的小米粉 看到这个成分是不是有点惊讶！ 而且它有USDA ORGANIC 的认证标志 它竟然是🇨🇳中国生产制造的 它应该是我目前吃过最健康的方便面，但口感更像米粉 一袋里面有12个，没有独立包装的 它只需要煮个3-4分钟即可食用 真的健康又方便，而且还好吃😋 必囤必囤❗️❗️
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它的杏仁味很浓
我发现每次逛Costco，那些我没有吃过的零食，都是被包装吸引🤩然后就放到我的购物车🛒 Costco 一款来自法国的杏仁迷你小蛋糕 它都叫杏仁小蛋糕了，它的杏仁味冲击整个味蕾，很浓郁 个人并不喜欢如此浓郁的杏仁味 蛋糕的口感和玛德琳小蛋糕有那么点相似 这还是一款高卡零的小蛋糕，最好是早上当早餐 这一包600克，售价是8.49💲 里面每一个都是独立包装的 如果你既喜欢吃甜食，又喜欢杏仁味，那么就它吧，你肯定会喜欢💕 可惜这两个，我都不占，所以我不是那么的喜欢，但也不抗拒
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种草后又拔草了
Fresh 馥蕾诗 玫瑰深层保湿面霜 我就冲它这个五折，咔咔咔下单的，结果踩雷了 敏感肌真的不要随便尝试❗️❗️ ✅优点： 味道很好闻，我闻过最好的玫瑰香，淡淡的自然花香 质地乳状的，很好推开 深层保湿、超级适合大干皮使用 成分安全，孕妇都可以放心用的面霜 ❌缺点： 吸收不是很好 容易搓泥 用完脸上有刺痛感 我在不同的季节、不同的时间段，尝试了很多次 当我脸上泛红 当我脸部干到有点起皮 当我皮肤受损时 上脸就会出现轻微的刺痛，而且起不到它的保湿效果，第二天早上脸还是干到不行 总结：虽然这款玫瑰面霜成分很安全，但真的不适合我这种敏感肌➕大干皮
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Costco 连菌菇都不放过 爱菇人的福利
Costco 真的什么都有，你想到的或你没有想到的！还想得如此周到，真的很贴心！ 这款干蘑菇混合装，一罐有一磅重，看着不多，但这样一罐能吃很久！ 平时爱煲汤煮粥的我，真的很喜欢❤️这款干菌菇混合装 一打开瓶盖，一阵菌菇香味扑鼻而来，看它的包装贴的图，应该🈶五种不同类型的菌菇，我对菌菇认识很少，这几种还是野生菌菇，平时也少见，所以我也叫不出名！ 包装还写着 packed in 法国🇫🇷，引起了我的好奇心，看后面的介绍，不看不知道，一看……不得了❗️看着这样一罐菌菇，竟然来自这么多个国家，顿时觉得它不简单呢 原材料供应的国家：波兰🇵🇱、塞尔维亚🇷🇸、罗马尼亚🇷🇴、黑山🇲🇪、马其顿🇲🇰、保加利亚🇧🇬、智利🇨🇱、秘鲁🇵🇪、波斯尼亚🇧🇦、匈牙利🇭🇺、科索沃🇽🇰 用它解锁更多美食吧❗️❗️
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懒人出门也得防晒
分享我外出必涂防晒霜➕妆前乳➕唇釉 ❤️珂润的防晒霜 敏感肌最最最好用的防晒霜，之前换过雅漾的防晒霜，真的没有珂润的好用，它就是我防晒的YYDS 它的质地水润水润，刚上脸就会假白，等它在你的脸上待个30分钟后，站在阳光下或者室内灯光，就不会出现假白的情况了，很贴肤 我觉得缺点就是不好涂抹均匀 ❤️Tacha 液体版妆前乳 我一直想入一款妆前乳、一直观望！机缘巧合之下，买了这款Tacha的妆前乳，它是液体版的，所以不会觉得脸上拔干拔干的，真的很适合我这种干皮的，但它的效果不是特别理想，所以不在我的回购名单里 ❤️兰蔻唇釉 我除了脸干，嘴唇也干，所以这款唇釉👄就是懒人必备 出门时用它，一整天，你的嘴唇色都会很好看，哪怕你吃东西或喝水，也会掉色，但并不影响嘴唇的唇色，还是那么的好看 对于手残党的我，这三个单品，就是我化妆品的全部 超级适合懒人！
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别人家的Costco ③
我在别人家的 Costco 发掘到的这款小蛋糕 ❤️ Castella 一款日式风格的小蛋糕、传统日本甜点，配个下午茶或者当早餐，也是一个不错的选择 一盒里面有三包，每一包里面有一个切割成五份的小蛋糕，我个人觉得口感还是不错的，就是有点甜 如果像我一样，不太爱吃甜的东西，就不要尝试了，因为它不会特别好吃，但也没有说不好吃，中规中矩的一款蛋糕甜点 有兴趣的可以尝试一下❗️❗️
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看看别人家的Costco ②
我在别人家的 Costco 发现的一款很好吃的开心果曲奇，相信很多人都吃过吧！我还是第一次吃呢，跟大家分享一下 🌟Vincente 开心果曲奇 这款曲奇来自意大利，里面有五种不同的味道 低糖低卡，配料表非常干净，日常零食必备！ ✅开心果曲奇 饼干中混合开心果果仁颗粒 ✅巧克力夹心开心果曲奇 双层开心果曲奇夹着白巧克力 ✅白巧克力开心果曲奇 表层半裹着白巧克力，五个口味中最甜的 ✅牛奶巧克力开心果曲奇 这款是表层半裹着牛奶巧克力🍫 ✅榛子巧克力曲奇 这款是我最喜欢的 可当作下午茶的糕点，把曲奇泡到卡布奇诺或浓缩咖啡☕️中（或者自己喜欢的饮品）那是别有一番风味！
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去别人家的Costco👀 ①
今天跑到别人家的 Costco 看看到底有什么不一样 被我发现了好多好吃的 淘了几样很好吃的零食 ❤️Kinder 混合巧克力🍫 一袋400克装 里面🈶五款不同的巧克力🍫 ✅缤纷乐（黑巧） 牛奶巧克力包裹着奶油坚果馅的酥脆威化饼 这是迷你款的，大家对它都很熟悉了 ✅缤纷乐（白巧） 白巧克力包裹着奶油坚果馅的酥脆威化饼 这款白巧的，我还是第一次品尝 ✅夹心黑巧克力 外层是光滑的黑巧克力，中间含奶油乳 这个超级经典的，小时候就喜欢吃💕 ✅夹心牛奶🥛巧克力 外层是光滑的牛奶巧克力，中间是奶油乳，口感顺滑的一款巧克力 ✅脆皮牛奶巧克力球 外面是牛奶巧克力包着榛子牛奶乳，这个和麦丽素有异曲同工 每款都很好吃，独立包装➕迷你款 它家的巧克力我都爱😍
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波士顿｜嗨吃一顿
今天一家子在波士顿聚餐，选了一家中餐厅，总体味道不错，餐厅位于一个商场里面，附近也有很多不同类型的餐馆 餐厅：Joyful Garden 餐厅🍴地址：550 Arsenal St, Watertown, MA 02472 🌟凉拌海蜇 这个真的还不如我在家做的好吃 🌟我最爱的还是那道豆鼓清蒸生蚝🦪 个个都肥美，真的很好吃😋8💲/个 🌟核桃🦐 ABC都喜欢吃的一道菜 🌟羊肉煲 这个味道很一般，底下铺了很多菜 🌟蒜子牛蛙煲 这是一绝，牛蛙是新鲜的，牛蛙爱好者是我 🌟牛腩河粉 这个值得一推，它这个牛腩汁拌河粉，味道很好👍 比其它店好吃😋 🌟鸭舌 这个鸭舌的味道没有处理好，不推荐
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记一个晴朗有风的早晨
村里人到大城市👣 感受不一样的春天气息 看不一样的风景 路上见识世界🌍 途中认识自己 户外打卡🫶
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护肤品 必须自己用过才知道好不好用❓❓
Fresh 馥蕾诗 玫瑰双萃精华水 很喜欢它的玫瑰花香味，淡淡的，很治愈 这是冲着它的颜值买的，结果发现并不适合我的肌肤 秋冬季节，我的脸特别干燥，一缺水就是干到满脸疙瘩 这款精华水都说很适合干皮使用 为什么我每次用完它，脸部出现刺痛感呢❓ 原来是我用错了❌ ✅正确的使用方法 使用的时候不需要摇匀，直接倒出，水裹油 使用量不需要多，只需要2-3滴 轻轻地涂抹到脸上 它的三重精华油： 玫瑰花油➕山茶花油➕玫瑰果油 含有角鲨烷成分，有助于滋养皮肤，重塑肌肤屏障❗️ 黄金水油比例，深彻保湿滋养 换季必备的精华
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去没有天花板的地方 大口大口吸氧🍃
春意款款 脚步悠悠 岁月缓缓 去不了远方 也要到户外走走👣 感受属于春天的气息 去捕捉藏在春风中的美好与快乐 被春风一吹 头发都变得温柔 没什么来日方长 只要短暂的快乐 片刻的宁静
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Costco的零食分享❗️你吃过嘛❓
我超级羡慕别人家的 Costco ，我这家店上新速度慢、品种还不多，愁得我呀 🌟🌟🌟 难得村里的Costco 上新了亚洲零食，赶紧买回来尝个鲜 第一款 产自泰国的 Kunin Rigato Mix 推荐程度 ⭐️ 这是一种产自泰国的亚洲优质大米饼干，一包567克（20oz），里面一共有十种不同口味、不同形状的小饼干，它的主要成分是大米，口感是脆脆的，这卡路里蛮高的，但它标注的是0️⃣胆固醇、0️⃣反式脂肪，是一款比较健康的零食 我对这类零食不感冒，我就尝个鲜，感兴趣的朋友可以试试 第二款 产自日本的小马鲛鱼干 推荐程度 ⭐️⭐️⭐️ 一包只有152克，里面是独立小包装，每一小包里是一片马鲛鱼干（一条马鲛鱼的一半），大概有38包↔️，一口就是一小包，味道是不会很咸，还带点甜、脆脆的，不是那种嚼不动的感觉 一小包是20卡路里，这算是低卡吧 我自己挺喜欢吃的，已经吃完了一大包，准备回购呢❗️ 希望大家喜欢我今天的分享🫶
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用一份心满意足的早餐犒劳自己
今天早上起太晚了，周末的后遗症，做一份简单快速🔜又不缺营养的早餐吧，赶时间，连拍照都变得那么随意 简单快手早餐🥣 先预热平底锅，羊扒简单处理一下，放到平底锅里，这个时候倒点橄榄油进去，煎至表面焦焦的，中途还撒了点自己磨的花椒粉和孜然粉 玉米🌽也放进去煎一下（最后还是选择微波炉两分半钟） 趁着这个空档，我洗漱一番 等我转场回来给羊扒翻个面，拍个照，出锅撒上盐🧂调一下味，真的又简单又饱腹 荤素均衡搭配，轻食也能让胃感到充实，心也得到了满足！ 你们今天都吃什么了，记得分享😯
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又是一个宅家解锁各种美食的周末❗️
周末，让我们一起感受动手制作美食的快乐吧 🧀软心芝士蛋糕 做过很多吃芝士蛋糕，这是我第一次尝试做这款软心芝士蛋糕，它不需要饼底，只需要把所有材料全部混合在一起搅拌均匀，必须过筛至少两遍，你会得到一份顺滑的奶酪糊 🍰蛋糕配方： 奶油奶酪 200克 糖 50克 （我用的是罗汉果代糖） 酸奶油 180克 希腊酸奶 50克 柠檬🍋汁 9克 两个鸡蛋🥚 淡奶油 100克（加热后放入白巧克力50克搅拌至融化） 玉米淀粉 20克 按顺序依次加入，每加一个都需要搅拌均匀，再加下一个 直至全部混合均匀，一定要好好过筛，不能偷懒 倒入模具，没有特别要求，耐高温就行，记得在模具上铺油纸，容易脱模，模具也容易清洗干净 把模具放入烤盘，烤盘里加点水💦 先190°C/374°F 烤20分钟 再160°C/320°F 烤20分钟 烘烤的时间🉑根据自己的烤箱稍作调整 烤完后再冷藏两小时 即可食用❗️ 趁烤蛋糕的空档，顺手做了披萨半成品，什么时候想吃就扔烤箱烤个十分钟，快手早餐、晚餐必备 自己在家做的披萨，就得实现芝士自由，加了三款不同的芝士，让披萨的口感更丰富 周末就这样🔚，开始期待下一个周末的到来✌️
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兰蔻摇摇乐唇釉
全网都在吐槽 这款产自兰蔻的摇摇乐唇釉，至今都停产了，只有我一个人喜欢这款摇摇乐唇釉吗❓❓❓ 我平日都不化妆🪞，偶尔会涂口红💄，一支口红我可以用好几年，因为爱买，我还不止一支口红，但我最喜欢用的还是这款兰蔻的摇摇乐唇釉👄 这一款唇釉设计真的非常有意思❗️拧开就是一个大笔头，刷头柔软好上色，用之前得摇一摇，往嘴唇轻轻一抹，再用手指头晕开，均匀上色，真的很适合手残党的我，不需要任何技巧，一分钟即可成膜 关于拔干的问题 它是液态的唇釉，根本不存在这个问题，你甚至都不需要唇部打底 💋270 beige vintage 上色度很好，颜色很浓郁，只需要涂一遍至两遍，基本上就能将你自身的唇色遮住 这是最好看最不显黑的豆沙色，刚上唇是油光水滑的质地，成膜后是哑光感 我偶尔会叠涂 💋300 lemon explosion 或010 snow tilly 这两个色号都是带闪粉，微闪又不会显得过于夸张 单涂这两个色号，没有颜色的，可作润唇之用 这是很多人的时代之泪，却是我最喜欢涂抹的唇釉
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Olive Garden 无限量免费的小面包🥖被我做成🌭当早餐
Olive Garden 是一家意大利连锁餐厅 这种面包棒🥖他们每天现做，免费提供给进店用餐的客人 我把他们家的面包棒带回家，做成🌭，这个方法我还是跟老外学的 🌟超级简单的做法： 用面包刀在面包棒的中间切开，用平底锅煎一下（不用放油），把香肠煎香，偷懒的可以微波炉加热 把煎好的香肠塞到面包棒里，这样连 Hot Dog Bun的钱都省了，哈哈😄 横竖都得洗锅，我顺便煎了两个蛋🍳 这样一份营养丰富又美味健康的早餐就做好啦❗️❗️ 再忙再累也要好好吃早餐哦
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家里常年必囤牛奶🥛
Horizon Organic 美国有名的牛奶品牌之一 在各大超市都能买到这个品牌的牛奶 🌟为什么会选这个品牌的牛奶？ 首先它是一款有机牛奶，不添加激素、不含抗生素、非转基因、不含有毒农药、牧场饲养的🐮 它里面含有DHA、OMEGA-3，这成分对我们的大脑🧠和眼睛👀健康是有益的，能够帮助我们的大脑健康❗️❗️ 一杯🥛240毫升，含有32毫克的DHA和OMEGA-3 还添加了维生素A&D 它家产品有很多，有机奶分为全脂、减脂、0️⃣脂、不含乳糖等种类 全脂牛奶口感会更好，但卡路里含量也高 我选的是一款减脂的有机牛奶，一杯牛奶是130卡路里 对于每天喊着减肥的我，这130也算是大卡了 当然还有很多很好喝的牛奶，但并不是全美供应的，州与州之间会有一定的差异 牛奶属于寒性食品，爱喝牛奶的女生不能喝太多哦❗️❗️
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色彩穿搭在阳光下显得格外耀眼
趁着天气晴朗 春风恣意🍃🌸 拉着猪队友给我拍一组春日色彩穿搭，这拍照技术📷真的很难挑出一张好看的照片，实属无奈😮💨勉强凑合着看吧❗️ OOTD 👒阿迪达斯的渔夫帽 在Tjmaxx淘到的，很喜欢这种牛仔面料，防晒遮阳必备单品 👚小熊维尼的套头衫 迪士尼品牌 上衣是宽松版设计，很舒服！卡通图案搭配橘色，穿上它，我就是人群中那个耀眼✨的 👖Lululemon🍋的 Instill HR Tight 25" 下身搭配嫣红紫色💜 的瑜伽裤，主打是色彩混搭➕舒适 🧦COMRAD 粉色系的弹力袜 挑了一个与瑜伽裤比较接近的颜色，这种弹力袜可预防静脉曲张，适合久站或久坐的朋友 👟Coach的小白鞋 这鞋子有些年份了，但还是很好穿
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罗汉果代糖 让你吃得更健康
Amazon 亚马逊 好物分享 品牌 Durelife 罗汉果代糖主要原料为非转基因赤藓糖醇和罗汉果提取物，甜味接近白砂糖，0️⃣卡路里0️⃣热量 之前是五折优惠，入手的❗️ 一大包 5️⃣磅装 Durelife 罗汉果代糖 5磅超值装 0卡0热量 控糖必备 罗汉果代糖被称之为最安全的甜味剂，它是纯天然提取的，它能够稳定血糖，不会引起血糖变化，适合糖尿症患者 它的缺点就是贵❗️❗️ 有兴趣的朋友，可以试试，罗汉果代糖真的很友好 如果很喜欢吃甜食的朋友，也是一个不错的选择👍
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跟风买的Takami肌底液❗️效果不咋地
这款被全网吹爆的 Takami 小蓝瓶肌底代谢美容水 【超值2瓶】TAKAMI Skin Peel小蓝瓶 角质护理肌底代谢美容水水 我对它真的很失望，什么彻底告别痘痘闭口，在我的脸上，看不到任何的改善，哪怕只是一点点 我都怀疑是产品的问题还是我自己使用的问题 我已经用空了一瓶，我脸上的闭口、黑头、粉刺还是那么地明显，那么瞩目！ 我还有一瓶未开封的，等我用完了，如果闭口黑头依然存在，那么就是产品的问题 脸上的闭口，一直是我想要改善却又无能为力的，大家如果有什么方法可以彻底告别闭口的，一定要告诉我哦🫶 让我们一起变美❗️❗️
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分享一款自用的 Body oil
Neutrogena 露得清 的 Body oil 这款身体油非常轻盈，质地如水一般，不会让你有一丝的厚重感，采用的是精致的芝麻配方制成，易于皮肤吸收，快速到达很好的保湿效果，让你有一个纯粹的保湿体验❗️❗️ 我在Costco 购买的 32oz 19.99💲 官网32oz的价格是39.99💲 （价格相差一倍） 它的缺点： ❌气味过于浓郁，但不刺鼻 ❌按嘴的设计不好，一按下就会喷射出来 我很爱刮痧，这款身体油的质地很适合我，我会再次回购，但我会选择无香型 大家可以根据需求选择🫶
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周末不约🤗宅家整肉丸
论一颗肉丸🍡的诞生，到底经历了什么❓ 先从选购肉类开始，把肉类处理干净、到肉丸端上餐桌，送进嘴里 这是一个细碎又繁琐的过程 我自己其实很享受这个制作食物的过程，感觉就像变魔术🪄 把原来平平无奇的一块肉，变成一颗颗肉丸🍡 当你经历过这些，你会知道食物本身如此神奇
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超市里选鸡蛋🥚太难了❗️❓
在美国超市，各大品牌、不同农场的鸡蛋🥚品种多、选择也多，太难选了❗️❗️ 我这次选购了一款超市给予三颗🌟🌟🌟，力推的一款鸡蛋，这品牌是Egg-land’s best 介绍说这是美国最畅销的鸡蛋，它们的母鸡是在开放、舒适的谷仓环境自由成长的，被喂养专供的全素食、没有动物脂肪、也没有添加激素或抗生素 鸡蛋标注的等级是A级，和含有丰富的维生素以及欧米茄-3 但它却没有USDA认证，也没有非转基因工程认证 从鸡蛋的蛋壳、蛋黄来辨别，鸡蛋的质量应该达到合格标准 鸡蛋的口感和其它品牌的鸡蛋无异，但鸡蛋里面含有的营养物质难以考究 其实要选一款安全又有营养的鸡蛋🥚这里面涵盖太多学问了 你要了解鸡的生长环境、喂养方式等，想要更深入了解，还需要进一步到农场考察研究！也未必能得到一个完整的结论！ 鸡蛋作为大多数人、日常饮食中不可或缺的食物之一 我们在购买的时候，不要重复购买同一品牌的鸡蛋，也不要看价格，应当在品质相对好的鸡蛋品牌中，轮流购买，这样操作，哪怕农场的鸡蛋质量出问题，也能避免不好的问题发生
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煎荷包蛋 翻车了
今日份早餐🍳 日常我都是水煮蛋，很久没有煎荷包蛋了，心里想着就行动起来吧！动手给自己煎两个荷包蛋 结果居然翻车了❗️❗️ 哼 那我又重新再煎了两个荷包蛋🍳 就为了拍照📷 好看🤩 哈哈 我早餐吃了四个煎蛋🥚 蛋白质超标啦啦啦
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攒金币 实现零元购
我已经用 Dealmoon app起码五年以上，我只知道每天签到和评论区留言🉑攒金币，有时候参与一下评论区抽奖，其它可以说一概不知 上个月，我在兑换商城看到了想要兑换的礼品🎁 Fan Beauty 的海葡萄面膜 因为数量有限，为了兑换成功，我还特意调好⏰，一到点就按进去兑换我想要的礼品 我花了4200金币，成功兑换了面膜！一盒面膜花光了我积攒几年的金币，我心有不甘啊，就开始研究如何攒金币 学习如何爆料？如何发帖？ 开始慢慢摸索，每天利用碎片时间爆料、发帖，同步进行着 但我的爆料永远比别人慢十二拍，爆料区全是快手 发帖需要收集素材，每天脑子都在想，拿起手机码文，脑子就成浆糊了 最近我每天都发帖，一天发好几帖，虽写的也不是很好，还需要大家多支持❗️我感觉自己写的内容是小学生的水平 我原来不知道每发一帖都会得到奖励，我开始是冲着攒金币的，现在我意外收获了很多 Amazon 亚马逊 的礼卡，还学会了很多新技能，看到很多朋友的分享 我从什么都不会到现在，这学习的过程，收获了很多内心的美好、意外的礼卡，我觉得挺有意思的❗️ 我有时间会多看一下大神们的作品 @supermommy @玛雅传说 提升一下自己的写作技能，其实晒晒圈的每一位都是宝藏女孩呀，还有很多很厉害的，我没有记住名字，所以…… 未来，一起加油👏，共勉互助❗️❗️
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不断回购的露得清沐浴露
Neutrogena 露得清 它家的这款 Rainbath 一系列的沐浴露，第一次用真的有被惊艳到，大概是我以前对沐浴露没有追求，都很cheap 所以才会被这款沐浴露🧴惊艳到，强烈推荐大家试试❗️ 我记得第一次在 Sam's Club 👀 当时的价格是19.98💲，没有活动优惠！一大瓶是1182毫升，一瓶大概用三、四个月↔️（两口之家） 之前有活动，每人限买三瓶，所以就囤了点 这个系列，它有好多种味道的沐浴露，每一种味道的沐浴露颜色都不一样，我应该把所有味道都用遍了 🍀梨香茶园（绿色） 这沐浴露把梨和绿茶融合在一起的味道 小清新的感觉，很适合夏天🛀使用 🌊迷雾之海（蓝色） 这是热带海岛的那种味道 给你一种舒畅爽快的感觉，这个也很适合夏天🛀使用的 🧡香草水果（橙色） 把自然草木和新鲜水果融合的清香 这个味道很特别，我最初也是被它这个味道🤩，从此就爱上了它家沐浴露 ❤️石榴香氛（红色） 果香味浓郁扑鼻，不是甜甜的味道 是那种焕然一新、令人愉悦的，闻着就很解压很舒服 沐浴露是有颜色的，变成泡沫🫧是无色透明的 它的味道都有一种魔力，很治愈❤️🩹 用它沐浴🛁，有种在做SPA的感觉 我期待 Neutrogena 露得清 有更多不一样的惊喜呈现 Neutrogena Rainbath Refreshing Shower and Bath Gel, Original, 40 fl. oz. - Sam's Club Neutrogena Rainbath Replenishing Shower Gel, Ocean Mist, 40 oz. - Sam's Club Neutrogena Rainbath Renewing Shower and Bath Gel, Pear & Green Tea, 40 oz. - Sam's Club Neutrogena Rainbath Rejuvenating Shower and Bath Gel, Pomegranate, 40 oz. - Sam's Club
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软心巧克力🍫 脑袋冲冲冲
还没踏进Lindt Lindt 瑞士莲 ，就被橱窗的装饰吸引🤩住了，一整个布置，在阳光的照射下，格外引人注目，充满了春日的气息，绿意盎然！ 走进店里，被五颜六色的巧克力一整个诱惑住，每一种颜色代表着一个口味，包装纸的颜色根据口味而定的，像蓝莓🫐口味的包装纸就是蓝色，我最爱的软心黑巧就是黑色的包装纸！ ❤️新尝试❤️ 最让我印象深刻的是开心果口味的软心巧克力，包装纸是绿色的，但巧克力不是绿色的，它的软心是开心果味的，被黑巧包裹着！一口咬下去，你会品尝到开心果的味道，夹杂在黑巧里，甜度刚刚好，推荐大家尝尝👅 最新的口味是芝士🧀蛋糕味，包装纸是金黄色的，打开是白巧克力，它的软心—我吃不出芝士蛋糕的味道，其实和普通的白巧克力的区别在于，它有软心馅！ Lindt Lindor Chocolate Truffles, Assorted Flavors, 21.2 oz | Costco 我个人更推荐Lindt这款混合口味的经典搭配，还有一款是三种不同可可浓度的黑巧克力混合装😎
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终于不是别人家的Costco
2024啦，我终于能吃上Costco 三茶园的波霸大福✌️ 还是很开心的 要么说还是Costco最会玩，这款来自台湾的波霸大福，其实就是Mochi，糯糯叽叽的口感，里面都包裹着一颗黑珍珠，就是喝的珍珠奶茶🧋，变成了一口一个的波霸大福 如图所示，🈶三个口味的波霸大福 🧋奶茶味 🍵抹茶味 ☕️泰国茶（我怀疑这个就是凑数的） 在Costco一大包波霸大福，不到十美元，里面都是独立的小包装，有60小包，每一颗是53-55卡路里，嘴馋的时候多吃几个，也不会有太大负担，毕竟这卡路里不算高，这是在我接受的范围内！它的甜度一颗🌟 波霸大福不止仅有这一款三茶园口味，我期待着其它口味的陆续上架
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被种草的面部精油
冲着 Manuka Doctor 的麦卢卡蜂蜜，同时入了它家的面部精油，9.9美元➕买一送一，全场护肤品类随心搭配，目前很多都断货了，我现在已经用了一段时间，给大家分享一下 🌟🌟🌟 Brightening oil 提亮面部精油 主打就是提亮的一款精油，当你脸上黯淡无光时，只需要滴几滴，涂抹全脸，刚上脸时会感到油亮油亮的，轻轻地按摩吸收，让精油充分渗透皮肤，更能发挥它的效果 🌟🌟🌟 Replenishing facial oil 抗衰老面部精油 这款精油主打抗衰老，但我个人认为，单靠一瓶精油是达不到抗衰老的功效，最多的是给我们的皮肤补充一点养分 Manuka Doctor 的面部精油多用途 ✅可当精华直接涂抹在脸上 需要先在掌心搓开，然后再涂抹到脸上，加上按摩提拉的手法，帮助吸收 ✅混搭在各种护肤品中 搭配 蜂毒嫩肤面膜 一起用 把精油滴到面膜上，再均匀地敷在脸上 搭配 Manuka 抗衰老保湿日霜 50ml 或者 晚霜 一起使用 把精油滴在日霜或晚霜里，在掌心搓匀，再涂抹上脸 ✅它还可以当作护甲油 直接滴一滴到指甲盖上，涂抹开就可以了，价格便宜，用着不心疼 它家的每款面部精油的主要成分是麦卢卡油，然而麦卢卡油具有非常独特且强烈的香气，并带有一丝泥土木材和香料原来的味道 我初次闻到它家的精油味道，非常不喜欢，还觉得怪怪的，不知道是什么原因，我现在觉得这股味道闻起来很舒服，哈哈
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🥣早餐来一碗鸡肉丸汤面
今日份 低脂早餐🥣 一份鸡胸肉丸➕面🍜 自从学会自己在家做肉丸，就没有买过外面的丸子了！自己在家做的，就是健康➕美味，没有添加剂、没有防腐剂！ 面是如图二，这款纯手工的手拉面线，水开后把面放进去煮一下就行，超级快💨 🍡鸡胸肉丸 低脂➕弹口 用鸡胸肉做肉丸，我做过N多次了，真的很有弹性，纯鸡胸肉哦，配方表也很干净 鸡胸肉可以用新鲜鸡（华人超市买的凤凰鸡），把鸡胸肉部位切下来，两只鸡的鸡胸肉，得到一斤↔️的鸡胸肉，剔除小筋膜，把它冷冻一小时后，用绞肉机打六个30秒，你就会得到一份鸡胸肉泥 开始挤丸子啦，这个过程还蛮解压的，一定要用50度的水，等全部丸子🍡挤完，一个个浮起来，再大火烧开煮两分钟左右，全部捞起过冷水，你就得到好多鸡肉丸🍡 一斤鸡胸肉配比：35克木薯淀粉、5克盐、2克小苏打、120毫升的葱姜冰水🧊（提前一天把葱姜泡水，记得放冰箱哦，我每次都会忘记） 鸡胸肉我都是提前做好的，煮早餐时，从冰箱里拿出来，就可以得到一份健康又美味的快手早餐啦🥣 做鸡胸肉丸，刚好家里有新鲜的墨鱼和鲩鱼，我就尝试做做看👀，墨鱼丸之前有过一次失败的经验，这次就做成功了！鲩鱼做的鱼丸一般，因为有鱼刺，不太推荐！
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Hello kitty 是真爱呀
每次逛tjmaxx，就像寻宝一样，这次竟然被我发现这款hello Kitty的陶瓷扩香瓶，这家店有两个款 ❤️一款是红色蝴蝶结的 Hello Kitty 配了一款120毫升的香草精油，是淡淡的香味，要知道一瓶香草精油相对而言价格比其它贵呢 🩷一款是粉色蝴蝶结的 Hello Kitty 配了一款120毫升的薰衣草精油，是淡淡的花香，它有助眠的功效，摆在卧室里很合适 成年人不做选择，我两个都买了，一个可以放卧室、一个可以放书房
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晒晒我的购物车🛒
最近在尝试做不同风格的芝士蛋糕，跑了一趟超市，集齐材料准备解锁一款软心的芝士蛋糕，这是一款没有饼干铺底的芝士蛋糕🍰，看看我都买了啥： ✅ Stonyfield organic Greek yogurt 这是美国知名的有机酸奶品牌之一 它家的酸奶经常回购，这是我第一次买希腊酸奶 这款希腊酸奶是纯植物➕全脂牛奶发酵的 ✅Daisy sour cream 这是一款酸奶油，我也没有吃过 我是盲选的一个品牌，它上面写着“pure& natural ” ✅HOOD Heavy cream 它家的重奶油，超巴士杀菌，没有人工生长激素 我经常回购，每次做奶油蛋糕或千层蛋糕都买它 ✅Galbani mozzarella 马苏里拉奶酪芝士🧀，家里的芝士用完了，顺便买一包 做披萨🍕必须放它，其它芝士没有拉丝的，只有这款芝士是拉丝的，而且不能选low-moisture 一起期待我的成品软心芝士蛋糕❗️❗️
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粉色系穿搭
正是人间四月天，来一套粉色系的穿搭，感受春日的美好 上身🔝 一件浅粉色的短款针织开衫 来自一个BP.的品牌，是一个小众的品牌 我这件是XXS码，真的非常的小，因为我真的喜欢，试穿的时候我竟然能穿，那我就果断地拿下它 下身搭配高腰的粉色牛仔裤 来自一个BRAIN-DEAD 的街潮品牌，也是一个小众品牌 我偶然的一次网购看中的，我都忘记是哪个网站下单了 包包 我选了一款白色的链条包，这链条⛓️是根据我自己的身高设定的，原来是长度不适合我，被我调整后，这样的长度无论是单肩、侧肩背都没有压力！ 鞋子 我穿的是一双Franco sarto 的米白色长靴，因为我穿的是直筒宽松版的牛仔裤，刚好套住我的长靴，根本看不出我穿的是一双长靴👢 这牛仔裤和长靴，真的是一个完美搭配 长靴的鞋底高度能撑起牛仔裤的长度 长靴的颜色和牛仔裤的颜色搭在一起很协调 在我的鞋柜里，这长靴和这牛仔裤是最搭的 这牛仔裤换成帆布鞋或运动鞋，我完全hold不住，这牛仔裤绝对拖地的节奏🎶
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自然堂冰肌水面膜，发自内心的喜欢
我的皮肤在干皮的情况下，我会选择敷面膜补水💦 我敷过的面膜品牌不算多，目前也就那几款 ❌韩国品牌的面膜，我敷的最多的 因为它不贵，款式选择多，基本补水💦效果也是有的，但是我用完都不会考虑回购的，主要原因是膜布的大小与我脸型不相符 ✅自然堂的冰肌水面膜 它敷完就很舒服，也达到我需要的补水效果，而且它的膜布与我脸型比较相符，我蛮推荐这款面膜的，价格也合理，我打算把它家的面膜挨个试一遍 👻雅诗兰黛的钢铁侠面膜 这是我敷过最贵的面膜，它不适合我这种脸小的，但它的补水效果确实好，这么贵的面膜，单纯只是补水💦，真的没有必要买它，除非你的钱真的花不完，那就没关系，或者你对它是真爱 等我的囤货用完了，我想试试蒂佳婷的面膜，还有理肤泉和雅漾的面膜 你们还有什么好用的面膜，可以给我推荐一下❗️❗️
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蓝天白云☁️，很治愈
在美国，这样的小镇 一抬头 一仰望 经常会👀到这样蔚蓝的天空 真的会被治愈❤️🩹 拍摄这样的天空 不需要什么拍摄技巧 站在原地旋转，咔嚓咔嚓 就能轻松拍摄出如此蔚蓝的天空 白云如此随意的飘动 把眼睛看到的美好 都拍下来📷 记录📝这一刻
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轻油轻脂，轻松生活
一起打卡春季轻食吧～～ 💗自己动手做一份简单美味的早餐 ✅墨西哥的小卷饼🫓 用平底锅 把卷饼热一下 十几秒钟吧 不需要放油 超市买的吞拿鱼罐头 加芝士碎🧀 把它们和蛋黄酱混合搅拌 每一个小卷饼放几片小菠菜、和搅拌好的吞拿鱼 就是这么简单 一份吞拿鱼菠菜小卷饼就做好了 小卷饼里面可以随意搭配、自己喜欢的各种食材 玉米呀、番茄呀、牛油果🥑呀、肉呀 🍳用平底锅煎了鸡蛋和火腿片（超市买现成的） 🥚鸡蛋可以根据自己喜欢 单面煎—太阳蛋 双面煎—荷包蛋 也可以炒蛋、水煮蛋、溏心蛋 按照自己的喜好来 主打就是一个随心所欲
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又到了吃玉米🌽的季节
在Hannaford 买的玉米🌽 现在的价格是两美元 四根随便挑 再过段时间，玉米大丰收的日子，价格会更便宜 还记得初来美国之时，一美元 五根玉米，简直不要太爽了 其实超市一年四季都有玉米售卖 但只有在季节时的玉米🌽 又甜又嫩 真的很好吃😋
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桃花芯木香薰蜡烛
在tjmaxx淘到的一款桃花芯木香薰蜡烛🕯️ 我是被它这个华而不实的外表吸引🤩 它就像一盆多肉植物，可以当作装饰品在卧室摆放 我更喜欢把香薰蜡烛放在浴室，点上🕯️，听着音乐🎵，这个时候给自己做一个脸部护理，整个人就很放松 这款香薰蜡烛，由玫瑰🌹、藏红花、桃花心木、檀香木 它就是花香➕木质的一款香薰蜡烛 我还喜欢在香薰蜡烛里面滴几滴精油，让它更丰富✅
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费列罗什么时候出的巧克力🍫
我今天在超市发现了一款费列罗的巧克力🍫 虽身在美国，但奈何住在乡村，果不其然，连费列罗出了新品，都2024年了，我才知道啊 费列罗这款含榛子和可可馅的🍫，一共四个口味： 白巧克力 牛奶巧克力 添加杏仁的牛奶巧克力 含55%可可的黑巧克力 我个人只喜欢黑巧，所以我毫不犹豫地选择了含55%可可黑巧克力，打开包装纸，你就闻到浓浓的巧克力味，真的很好吃！ 我就想问一下Costco 什么时候出迷你版的大袋装 它其实和德芙的脆香米，有异曲同工之处 我很喜欢吃脆香米，但我在缅因州没有找到这款巧克力，我今天看到这款费列罗巧克力，真的很开心😃 我的脂肪就开始难过😫了
