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星巴克 圣诞季🎄 DIY第一杯奶茶🥤 大杯2刀
来杯热茶➕牛奶、燕麦奶 DIY一杯奶茶🥤 用60颗星星➖2刀 一大杯才2刀 原价$4 加奶不加钱（太友好） 加了牛奶和燕麦奶 只有一点点的微甜刚刚好
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Sprouts Lafermiere酸奶 🍂秋季橘黄色罐子
秋天出了两种颜色的罐子 今天才买到一种颜色 只有橘黄色的
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星巴克 🎄圣诞节系列产品 🧸很可爱😍
今天 Starbucks 星巴克 圣诞系列产品发售 不赶早，出门办事后，下午1点才去 家门口这家全新装修 高大上了 货比之前充足很多 根本不用抢了 今年新的圣诞树装饰杯子好美好美 4个一套，和今年的热饮杯一样 🧸也很可爱 杯子没有特别想买的 因为还是想买蓝瓶的圣诞杯子
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Kinokuniya 史努比 毛绒布偶 憨憨可爱
Kinokuniya 进去了能空手出来吗？ 给孩子们的奖励 一人选了一个 这只史努比太可爱了 屁股里面有重量的豆子 所以可以坐着
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Bubbies 德式酸菜 天然健康
超市里这种酸菜摆在酸黄瓜旁边 好奇买了一罐回家试试 意外发现很好吃 只有包菜，水和盐 天然发酵，富含天然益生菌，对肠胃有益 早餐吃三明治时加上一点，还是调味剂，不需要再加任何酱料
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汉堡王 Hello Kitty 幸运的金色
周末刚好结果汉堡王的店 进去问问看 结果碰到天使店员 随机帮忙摸到一个金色的 她说一箱只有2个 还有青蛙和My Melody 于是买了三套儿童套餐🤣🤣🤣 还缺两个，不知道要不要继续去
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Target 自营品牌 牛油果油玉米片
Target 塔吉特百货 寻找健康零食 Target自营品牌 有机蓝玉米、牛油果油、奇亚籽、亚麻籽 配料表简单干净 配上鹰嘴豆酱 嘴馋时的小零食
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Seven Sundays 枫糖杏仁蛋白燕麦
Seven Sundays 麦片太好吃了 Costco的那款一直回购 最近新出的枫糖杏仁 杏仁片、奇亚籽、亚麻籽 只用开水泡就很好吃了
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茉莉奶白 万圣节👻限定新饮品➕冰箱贴
这次万圣节冰箱贴非常好看 可是新饮品却不好喝 花青梅果酸奶 香精味浓，酸奶也不好
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亚特兰大 Tom N Toms 秋季南瓜肉桂拿铁
🍂秋天应景拿铁 南瓜肉桂拿铁 稍微有点甜
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🎃万圣节奇妙夜😈 创意南瓜🎃🎃
孩子的想法多多 叶子🍁、蜜蜂🐝 蝙蝠🦇、太阳🌞、RIP ☠️
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Target 米菲联名 真的太可爱啦
Target 塔吉特百货 看到实物 真的太可爱了 孩子们说圣诞礼物要它们😁😁😁 等看看如果有打折可以入 质量很好
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Target 圣诞金色花环 有小灯灯哦！
家门上的花环一年一换😂😂😂 风吹日晒的 往年都是有红色元素的圣诞款 今天在 Target 塔吉特百货 看到不一样的 金色叶子🍁 还有小灯灯
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😈万圣节奇妙夜 画了一个恶魔😈拉花咖啡
秋天🍂开始喝热咖啡 万圣节之际 娃给我画了一个恶魔头😈拉花咖啡
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圣诞节🎄 礼物可以排上日程啦
年底的这两个月时间过得超级快 两大节日集中在一起 各超市、商场都大量上了节日物件
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galison 2026 圣诞节🎄新款拼图🧩
今天去了 Homegoods Marshalls 和 TJmaxx ，想着去看看能不能捡到咖啡机 结果都没有 最后在 Marshalls 买到今年新款拼图 而且它还是竖版的 家里刚好需要一副竖版的来替换咖啡那副 Coffee Time 1000片 各式咖啡大集合 家居一角 玄关柜装饰 换幅不一样画
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万圣节奇妙夜 学校举办的Trunk or Treat
万圣节奇妙夜 第一波 Trunk or treat 学校在周五晚上举行Trunk or Treat 每个年级还有创意稻草人
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Costco 新品日式拉面 两种口味
Costco 新品日式拉面 豚骨拉面和鸡肉汤拉面 先试了豚骨汤 粗面条，需要煮久一点 汤料味道不错 还有干蔬菜包 里面有葱、胡萝卜和黑木耳
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Lululemon 💜紫色卫衣
lululemon 露露乐檬 孩子大了 喜欢最简单的衣服 不要有图案，不要有字母 lululemon 露露乐檬 的卫衣刚好符合
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Lululemon 燕麦色卫衣 简单大方
lululemon 露露乐檬 给老大买的 XXXS 长度刚好 袖子太长 她说往里折一下也可以 整体款式和布料她都很喜欢
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万圣节奇妙夜 第一波 Trunk or treat
今年万圣节🎃 第一波 Trunk or treat 有商家广告的 也有个人纯娱乐的 走走停停，拿一些特别不健康的糖果😂😂😂😂
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Organic Valley 有机芝士条
Organic valley 有机谷 孩子们喜欢吃芝士条 Siete 杏仁粉饼皮 健康早餐饼皮 牛肉饼 杏仁饼、鸡蛋、芝士条 最简单的早餐
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🍔汉堡王 两份儿童套餐 两个Hello Kitty
刚好周末在家 也不想出门 点了外卖 两份儿童套餐 不出意外 两个都是一样的 还好是Hello Kitty
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甩膘运动局 走走停停欣赏红叶🍁
周末，和孩子们一起走，提不上速度，走走停停 实在太美，红叶🍁配蓝天
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Lululemon Final sale 卫衣两件
12岁左右的孩子衣服真难选 经过她自己的选择 选最小XXXS 试试看 之前在店里看到过 今年新款 布料也很舒服 收货再来晒图
发布了笔记 2星期前
福州本土奶茶店 瓦缸茶 油柑杨桃清 非常有特色
福州瓦缸茶这家奶茶店一直很喜欢 茶都有福州特色 有一款青橄榄余柑茶也非常爱喝 点了外卖油柑杨桃清 非常适合夏天 清甜回甘 鸭屎香鲜乳 这杯就普普通通了 国内的面包也不错
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甩膘运动局 今日份快走 秋日的小美好
进入深秋🍂 🍁红叶满树 快走5公里 听一播客 今天听的是对话林依晨
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亚特兰大 JC 西安饭庄 biangbiang面 超长
这家开了一段时间了 最近不在JC附近活动 所以才第一次来试试 拌黄瓜🥒很好吃 虾仁饺子🥟一般般 🍅西红柿鸡蛋面 🥩牛肉面 手工面条，非常劲道 汤头味道还可以 只是面好像不多，可能是因为宽面了 小家伙们说吃一根就饱了，相当于平常的一碗面
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甩膘运动局 今日快走➕散步
早上一个人快走了5公里 听了一期播客 晚饭后，和孩子们散步2.5公里
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Cafe Soon 逃不过小熊的可爱 我们又来了
亚特兰大 Duluth Cafe Soon 韩系温馨小咖啡店 上次没买限定送小熊的咖啡 回家后小家伙们一直念叨着 上周末刚好来这附近 黑巧克力奶盖拿铁☕️ 送个小熊熊 仪式感十足 不而外加糖，巧克力奶盖的甜度和杯壁上少量的巧克力酱，甜度还能接受 不过这一杯喝下去，多少还是有点罪恶感的🤣🤣🤣 一杯新品 紫薯奶盖抹茶拿铁➕曲奇饼干
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甩膘运动局 今日份快走 中午天气非常好
秋天来了 早晚温差大 中午时候天气最好 穿件能挡风的外套出门快走 今天试着走快一点
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亚特兰大 南洋茶室 卤肉饭 咖喱鸡面
亚特兰大 南洋茶室 马来西亚菜 周末我们又来这家吃饭 点了卤肉饭，中规中矩 咖喱鸡面，这份面比较少，咖喱酱偏咸，也很油 挺喜欢他们沙爹酱的味道，鸡肉串和炸鸡腿应该是是一样的酱料。
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Costco 好物推荐 有机草饲牛肉Hot Dog
Costco 第一次看到这款Hot Dog 用有机草饲牛肉 不会太咸 用来炒饭也很好
发布了笔记 2星期前
Target Graza 初榨橄榄油薯片
Target 塔吉特百货 薯片区找到一款用初榨橄榄油制作的薯片 选海盐醋酸口味 好吃 但不能吃太多😀😀
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Lemon Sweet 新店位于Doraville 优惠活动进行中
Duluth开门有2年了 老板在Doraville又开了一家 之前Duluth那家我们也经常去 新店开门还有优惠活动 买一盒提拉米苏送钥匙扣，再买杯喝的可以20%Off
发布了笔记 2星期前
Target 满眼都是漂亮绿植 大量撒金龟背
Target 塔吉特百货 里的撒金龟背 最大的70刀 中等的40刀 最小的也要30刀 都被养得很好
发布了笔记 2星期前
甩膘运动局 今日份快走
快走应该是最容易坚持下来的运动来吧 带着孩子们一起走
发布了笔记 3星期前
Siete 杏仁粉饼皮 健康早餐饼皮 牛肉饼
今天早早餐吃墨西哥饼 Siete 杏仁粉墨西哥饼皮 健康无负担 用这款杏仁粉皮来代替面粉皮 夹着芝士和牛肉 这款牛肉味道也很好 肉质软烂 微波炉直接加热就行
发布了笔记 3星期前
Costco 购物车🛒 日常补货
Costco 平均10来天就得去一次 日常的牛奶、鸡蛋、肉、水果都必买 新尝试有机hotdog、慢炖牛肉
发布了笔记 3星期前
甩膘运动局 今日份快走 5公里
突如其来的降温 确实是不想走的 穿上外套 还是坚持✊
发布了笔记 3星期前
甩膘运动局 今日份散步
今天上午需要上班 孩子放学后陪写作业 晚饭后出门散步
发布了笔记 3星期前
甩膘运动局 今日份快走 一小时左右
不管怎么样 每天坚持运动一小时 散步、快走或跳操 必须动起来
发布了笔记 3星期前
缺德舅 秋季限定 南瓜华夫饼🧇
秋季限定 南瓜华夫饼 节日应景试试就行
发布了笔记 3星期前
国货 Chako Lab 陶瓷涂层吸管杯
Paipai酱种草的杯子 买了巧克力牛奶配色 吸管也可以直饮和吸管两种方式 里面是陶瓷涂层 可装咖啡、果汁等 盖子上的配件都可以拆洗
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缺德舅 泰式椰子紫薯小甜点 软糯香甜
直接用微波炉加热 从淡紫色变成深紫色 味道还可以 口感像糯米糍一样
发布了笔记 3星期前
Maple Hill Kefir 无糖酸奶 最好喝的酸奶 没有之一
第一次买这个牌子的Kefir 太惊艳了 口感醇厚，奶香浓郁，也不酸 单独喝已经非常好喝了 加点granila ，锦上添花
发布了笔记 3星期前
Costco 菠菜番茄蛋白卷 可自行加料
Costco 特价产品 算起来比星巴克便宜很多 一袋6个 提早解冻，微波炉加热、锅里煎一下 可以加点牛油果或者ham，就变成豪华版啦
发布了笔记 3星期前
福州咖啡节 得过咖啡奖的咖啡豆 各种风味来一包
15克分装好的 大多是浅烘豆 摊主介绍适合手冲咖啡 浅烘豆出来颜色确实比较浅，味道也偏淡
发布了笔记 3星期前
福州咖啡节 云南红酒🍷 好特别的一款咖啡豆
来自云南的咖啡豆 买它就是看到有红酒风味 果然很香 问起来有红酒香 喝起来也有红酒味 有点像加了酒精的咖啡
发布了笔记 3星期前
福州咖啡节 巴布亚新几内亚 天堂鸟 好喝
国内买来的咖啡豆还没喝完 这款非常喜欢它的味道 奶咖或黑咖啡都很好 省着点喝 喝完就没了😭😭😭
