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夏天爱吃冰

Layered mango snowcloud 芒果🥭香味浓郁，冰沙是绵绵冰的口感，配上真实的芒果块和芒果爆珠真的棒极了！ Vanilla strawberry sundae with chocolate syrup, 香味浓郁的香草冰淇凌球加上铺满底层的满满的草莓🍓果粒，小朋友的最爱😍

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囤起来！ 白菜🥬价的0ral-B儿童电动牙刷

Oral-B 家的儿童电动牙刷🪥，我家娃娃三岁的时候就开始在使用了。它柔软的牙刷毛，可以让娃娃感觉到舒适；还有它可以旋转的动力头和其中间部分凸起的的刷毛都可以有效的帮助娃娃清洁牙齿表面，保护娃娃的牙齿。这是我家娃娃最爱的牙刷🪥，而且还有很多她们喜欢的动漫人物主题可选。 现在 儿童电动牙刷 $3.75(到手价) amazon平台有它家的Disney's Mickey Mouse主题的电动牙刷促销活动（这个价格应该是我目前买过的最低价了），大家可以考虑囤起来吧！

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发量充足我的君！我为君君点亮了第15支蜡烛！

16岁生日快乐！每天勤劳找deal/审帖/照顾整个app的君君们，你们的头发还好吗？ 我们一起许个愿：告别压力，发量暴增！ @bubbly猜猜、@省钱君、@JoannaGaoSLP 一起点亮周年庆蜡烛，脱贫不脱发，天天都快乐！

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囤，囤，囤洗手液🥬白菜价

最近method的洗手液在促销活动中，就入手了这款海洋味泡沫洗手液 泡沫洗手液 10 fl oz 3瓶装 $8.01(到手价) ，三瓶税后到手价只要8.01，真真的白菜🥬价。 这款洗手液打出来的泡沫🫧非常的细腻柔软，味道清新自然，非常好闻哦。我家4岁娃娃超爱这款，现在非常喜欢洗手，都不用我提醒洗手了（解放了）！

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健胃消食苹果煮水

苹果煮水非常适合小孩子吃，儿童食欲不振，口臭上火，每天煮个苹果水吃上四五天左右，以上都会得到很好的改善，还可以改善便秘。而且红枣枸杞苹果水喝起来清甜爽口，我家娃娃从6个月就喝起来 了。 准备食材简单明了：红枣4个 枸杞若干个 纯净水1瓶 苹果2个 步骤如下： 1⃣️将2个苹果🍎削皮去核，然后切成块状，然后放入碗中备用。（如图2） 2⃣️将枸杞、红枣洗干净，红枣切掉头尾，在上面改花刀（如图3）。 3⃣️将处理过的枸杞和红枣、苹果🍎一起放入碗中，加入纯净水。锅中加适量清水，在将装有苹果和红枣及枸杞的碗置于锅中隔水炖煮。然后，大火烧开煮沸之后转小火慢炖半小时即可。（成品图1） 简单明了易操作（想减脂的姐妹们也可以试试这个甜品）。

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药品收纳架

Highpro 厨房杂物间门后6层收纳架 $29(到手价) 自从有娃之后，小的瓶瓶罐罐🫙日益增多（以前经常找不着），自从有这个收纳架之后就超方便了。这个收纳架用于收纳这些小东西（退烧水，乳液，酒精，还有一些日常药品）超实用，把它置于门上超级好用，而且一目了然。 这个收纳架由木板和金属结构组成，可以承受一定重量，这个收纳架提供6个重型金属储物篮，包含4个小架子（14.2英寸长x 4英寸宽x 2.1高”）和2个中型架子（15英寸长x 4.3英寸宽x 3.9高英寸）。

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实用厨房置物架

 6层收纳架 $59(到手价) 这个置物架13.4英寸设计几乎可以适合任何狭窄的空间。非常适合壁橱、厨房、浴室、车库、家庭洗衣房、公寓甚至办公室。我把它放在厨房，用来收纳包装的食物（面条，面包，干货、酱油等）很不错。 这个置物架是全向网状边框（这个超好用的），可以防止物品掉落，又方便存放物品；每层可调节高度，用于随机调整，可调节的调平脚，用于保证稳定和安全。而且带有轮子（轮子🛞带说，可以开和关），便于移动。 这个置物架 总体尺寸（宽x深x高）：34 x 34 x 160厘米（13.4 x 13.4 x 63英寸）； 重量容量：据说最大装载能力300磅（135公斤），每层50磅 目前用了半年，承重量还能接受，用在厨房非常方便，用来存放日常包装食品，一目了然，很实用。

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超实用角落置物架

这个三角形的角落置物架超级好用，可以非常有效的利用死角的空间， Hoctieon 4层角落收纳架 $22.5(到手价) 这次的三角转角置物架，外观设计简单，是由木板和坚固的金属宽架制成，并底部带有4个保护角垫，用于安装固定后保持稳当，额外还有防倾倒套件将架子固定于墙上，非常的稳当哦 我入手后一半用于作书架，一半用于当零食和lego置物架

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沃尔玛网购自动取消订单，我想问一问

今天在沃尔玛网站连着下了三个的垃圾桶🗑️订单为什么都被是canceled 了，而且还是在网站显示有库存的情况下，大家遇到过吗？

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光吃不胖我的君！我为君君点亮了第71支蜡烛！

传说中拥有8块腹肌的君君今天15岁啦！生日快乐！ 我们一起许个愿：做光吃不胖的干饭王！ 一起点亮周年庆蜡烛，吃嘛嘛香身体倍儿棒，健康好身材不用愁！

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㊗️大家元宵节快乐🏮🏮

元宵节（Lantern Festival），是中国春节年俗中最后一个重要节令，时间为每年农历正月十五。元宵节过完，也意味着今年的春节正式结束🔚。 现在过元宵大多以“闹”为主题，有燃放烟花🎆，逛花灯，猜灯谜，吃元宵等活动。 元宵佳节吃上一碗热气腾腾的元宵，寓意团团圆圆，平平安安。 ㊗️大家元宵节快乐🏮🏮🏮

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回国！K-5长假没请成，学校要求退学😂

关于回国期间，小学生请长假的问题 🙋‍♀️我想问问 因为家里有事，我们打算回国两个月。女儿在读k-5，回国的话，她就要请假2个月。她的请假事宜也成了我们的一件大事。我们提前到学校咨询，最开始的时候前台要求我们填写一份请长假的申请书（如图1⃣️）（前台说提前5天申请即可）。我们提前一月办理了申请，说是一周之后电话通知。可是我们提交申请过了一周啥消息都没有，最后我们又去了学校咨询（结果出来了，也没有打电话通知我们😅😅，这速度😅😅），才告诉我们结果没过；原因是请假时间太长了，办理人员说区教育系统没有过，要求我们办理退学申请（如图2⃣️）。然后让我们回国给我的女儿找个幼儿园接着读两个月，拿着国内的成绩单再回来学校注册。还说，如果没有在国内读幼儿园的记录，我的娃娃很有可能要再读一次K-5，是这样吗？ 大家 ，有遇到这种情况吗？

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低热量低糖的水果-草莓🍓

草莓🍓低糖低卡高营养的水果。草莓🍓虽然甜，但是其升糖的指数低，是低糖低卡的水果。但是草莓的各种维生素含量丰富，特别维生素c含量特别高。据悉中医认为，草莓性味甘凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津、健脾和胃、利水消肿、解热祛暑之功效。 但是草莓🍓挑选不当，则口感酸涩。 Walmart 沃尔玛 Nutella榛子🌰巧克力酱，口感不甜腻，又有榛子混在其中，很适合用来吃早餐，或者抹在水果上食用。我喜欢用它来配草莓🍓吃（如图3⃣️），减少草莓的酸涩感。我家的两个娃娃最爱这样吃草莓🍓了。 Nutella Hazelnut Spread with Cocoa for Breakfast, 26.5 oz Jar - Walmart.com $7.97(到手价) 这是很受小孩子喜欢的吃法。

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超级解油腻的白萝卜汤

过年期间油炸食品和火锅🍲吃多了，来道清甜可口解油腻的白萝卜汤喝喝再合适不过了。 1⃣️清甜可口的白萝卜，具有润肺、祛燥、健脾的作用，还富含膳食纤维，有助于帮助肠胃蠕动，促进肠道的吸收和消化。 2⃣️牛肉富含蛋白质、脂肪、钙和铁等多种维生素，又补中益气，强筋健骨的作用。 3⃣️青蛾也具有清热解毒，滋阴祛火的作用，而且加了青蛾的萝卜汤是不需要下味精的，青蛾煮汤，味道鲜美。 配菜：白萝卜，香菜（如图1⃣️），牛肉，青蛾（如图2⃣️）。 步骤：1⃣️把白萝卜切块，牛肉切条，青蛾泡水20分钟左右，养出多余的沙子，然后洗净备用。 2⃣️把青蛾和牛肉放入锅中，加入适量清水一起大火煮开，在转中火炖煮20分钟之后再加入白萝卜块（还是中火慢炖），煮至白萝卜块拥有透亮光泽（大概10分钟左右）即可关火。 3⃣️最后加入适量香菜（可根据个人喜好添加）和少许盐调味即可出锅。（如图3⃣️）。 牛肉青蛾白萝卜汤，做法简单又美味，不加一滴油，营养丰富又健康，大人小孩都适合食用。 （特别是在胡吃海喝之后来一次最合适不过了）

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反复回购的儿童牛仔裤👖

 Carter's 家姐妹店 OshKosh B'gosh 的牛仔裤买一送二活动又开始啦。 这条牛仔裤我已经在他家反复回购好多年了，我女儿从2岁开始穿到现在，超级百搭又实用。 OshKosh B'gosh 家这款牛仔裤👖面料触摸手感柔软舒适，超期亲肤。 松紧带腰身设计，超级方便，小孩子自己穿脱无负担。 这条牛仔裤👖带有一定的弹力，再加上柔软的面料使得孩子活动超级便利舒适。 我最喜欢买深蓝色，耐脏，而且与学校的裤子颜色相近，也可穿去上学。 Cornwall Wash Kid Dark Wash Skinny-Leg Jeans | carters.com 最爱 Carter's 牛仔裤👖 （买一送二的时候入手超级划算，平均一条11刀） （我一般买一条现穿的，再买两条大一号的备着）

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休闲百搭卫衣+阔腿牛仔裤

Hollister 霍利斯特 春款促销活动开始啦 30%📴+额外的20%📴 Hollister 霍利斯特 的卫衣超级的柔软舒适，内里是细腻的小绒毛，上身感受非常舒适。再配上这薄荷绿和天蓝色的马卡龙色系，非常的喜欢💕，春日里的色彩迎面而来。 Hollister 霍利斯特 阔腿牛仔裤👖全棉面料，腰部百褶设计，时尚又舒适，休闲又百搭。而且超级适合梨型的身材。 卫衣+阔腿牛仔裤时尚休闲又减龄，是很不错的一种搭配。

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新年的第一顿火锅

冬天❄️吃顿热气腾腾的火锅🍲，不仅能驱除寒冷，温暖肠胃；也可以感受热热闹闹围坐在一起吃饭团团圆圆的氛围感。2024年的第一顿火锅，鸳鸯双锅（一边是麻辣火锅底料配方，一边是自制的萝卜菌菇类配方）。 麻辣火锅底料用的是小肥羊麻辣底料（麻辣鲜香，越吃越上瘾） YAMI 亚米 小肥羊 火锅底料 辣汤 235g 萝卜菌菇火锅是用萝卜，排骨，各种菌菇，太子参一起煮的底料，健康锅（小孩子的最爱） 鸳鸯双火锅🍲兼顾了家庭成员之间的不同口味，大爱！ 唰火锅配菜：金针菇，海鲜菇，杏鲍菇，海带，牛肉卷，牛肉片，豆苗菜。 再加上现蒸的温哥华大蟹🦀️和几只小蓝蟹🦀️ 2024年第一顿火锅大餐 吃火锅，红红火火过大年！！！

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给小情人们的礼物

情人节💘给小情人们的礼物🎁， The Children's Place Gymboree 金宝贝 节日大清仓，入手些服饰作为小娃娃们的礼物💝。 Gymboree 金宝贝 她们家的Polo衫采用100 % 珠地棉 ，具有 Nanotex ® 防污性能 ，采用 Nanotex ® 防护面料制成 ，持久耐用 ！刚好之前下了一单的校服T恤，他们家又给我🈵️40减10的优惠，再叠加使用额外20%off，和清仓大促-5刀左右的制服撸起来了。 The Children's Place 🌈彩虹图案粉色系T恤和紫色的猫头鹰印花图案睡衣，是孩子喜欢的图案和颜色，清仓+20%+🈵️40减10叠加之后，T恤3.86刀、睡衣套装4.63刀。 三合一的外套，很实用。虽是男生款式，但是我觉着女娃娃穿也不错，入手价12.36刀。 加绒保暖打底裤，冬季女娃娃的必须单品，入手价3.55刀。 以下是单品链接🔗。 Girls Long Sleeve Owl Floral Snug Fit Cotton Pajamas | The Children's Place - PURPLERAIN Girls Long Sleeve Graphic Cut Out Top | The Children's Place - PINK GLOW Boys Long Sleeve Galaxy 3 in 1 Jacket | The Children's Place - TIDAL Girls Mix And Match Houndstooth Knit Fleece-Lined Leggings | The Children's Place - BLACK Boys Long Sleeve Polo with Stain Resistance - Uniform | Gymboree - CLOUDLESS Boys Short Sleeve Polo with Stain Resistance - Uniform | Gymboree - FIR 大家在 The Children's Place Gymboree 金宝贝 下完一单，再收到衣服的时候可以看看邮箱📪，他们家又时候会有🈵️40减10的优惠折扣码发至我们邮箱📪（如图4）。最近我已经连着收到两份这样的优惠活动了。大家可以关注一下哦！

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除旧迎新

大年三十，除旧迎新，阖家团聚，龙年大吉！㊗️大家新年快乐！！2024年，万事如愿，福气满满，岁岁平安喜乐🥳🥳

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越南甜品饮料

这一款越南的传统的甜美饮料🥤，是一次偶然的吃到，感觉还不错👍。我买的这家店称这款甜品饮料为Bambu Special 。它是由黑眼豆，芸豆，木薯，果冻（透明或草），龙眼、椰子肉、芦荟，木薯和椰子奶油制成。 第一次喝的是口感偏甜，但是喝完之后会想再来一杯。其使用了很多的水果。最特别的是它的液体成分使用的是coconut water 。但是因为加入了糖棕籽喝香兰叶提取物，所以味道会有点独特。棕糖甜而不腻，营养成分高，比蔗糖富含营养，更属有机食品。再加上种类繁多的水果，维生素满溢，算是属于健康饮品之一。 我认为是一款不错的夏日解暑饮品。

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$1儿童牙线+$2儿童电动牙刷

今天去 Walmart 沃尔玛 实体店逛超市，发现 Oral-B 欧乐-B 电动牙刷在促销活动，$2.99一支牙刷（原价$5.98）。我毫不犹豫入手两支牙刷🪥，我的两个娃常用它们家牙刷。他家的牙刷真的不错👍 维护儿童口腔健康的🪥装备 Oral-B Kid's Battery Toothbrush Featuring Lucasfilm's Mandalorian, Full Head, Soft, for Children 3+ - Walmart.com $5.97(到手价) 网上没有活动 这次买的牙线是首次买的，但是是必需品，而且只要$1.45元一包就果断的入手了2包（原价$3.98）。回家网上一查， Walmart 沃尔玛 Kids Dental Floss Picks, Fruit Smoothie Swirl with Fluoride & Dual Grip, 75 Count $4.8(到手价) 比店里价格还高😅 打卡20元过一天第三天，撸羊毛儿童牙刷牙线，大家最近可以去 Walmart 沃尔玛 实体店挖一挖，说不定会有意外惊喜。

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炒三鲜意大利面条

今天打卡20元过一天的第二天！ 在美国最实惠的面食🍝就是意大利面了，我买的是 Sam's Club 自己品牌的Member's Mark Spaghetti Pasta Pantry Pack（如图5⃣️） ，一盒有6包的意大利面（售价5.68），每包意面1 lb装，一个人一天吃三顿也吃不完，而且意大利面条还是由硬质粗粒小麦🌾制成的，而且其本身就具有蛋白质，食用非常健康。省钱的大作战的时候，把它作为主食是不错的选择。 Sam's Club  Member's Mark Spaghetti Pasta Pantry Pack (1 lb., 6 pk.) - Sam's Club $5.68(到手价) 它做法也很多。今天我做的是炒三鲜意大利面（中西结合，素食文化） 其配料有： 价值$1的青椒🫑一个， 价值$1的紫色洋葱🧅一个， 价值$1的胡萝卜🥕一根， 不足$1的意大利面一包， 总价值不超过$4，双人份晚餐。 其步骤有： 首先，先将水烧开，加入适量油和盐，再放入意大利面煮10分钟即可，盛出意面置于冷水浸泡备用（如图2⃣️）。 其次，将青椒🫑，洋葱🧅，胡萝卜🥕切成丝（如图3⃣️），放入不粘锅中翻炒（可先加适量盐，帮助青菜炒出水分）至蔬菜软化即可。 最后，将冷水中的意大利面捞出，沥干水分，加入锅中翻炒2分钟（如图4⃣️），关火。加入少许盐，味精，黑胡椒粉和白醋调味即可（关键是加入白醋，味道立即变的丰富了）。 至此，一份价格不超过$2的炒三鲜意大利面就制作完成了（如图1⃣️）。

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三明治🥪+苹果早餐

早上最简单快速的自制三明治早餐（但是其营养丰富，有碳水，蛋白质、纤维和维生素）。 其配方有效成分有：全麦面包🥯，生菜🥬 煎蛋🍳，chess 我选用的全麦面包🥯（如图3⃣️）是Arnold Whole Grains Oatnut Bread Loaf（Arnold 全麦燕麦坚果面包 ），这款面包采用燕麦、葵花籽和真正的榛子的美味混合物烘烤，提供丰富、营养的味道。其面包表面标有全麦含量（26g），蛋白质含量（9g），膳食纤维含量（4g），总卡路里（120g）等。全麦面包属于优质碳水，升糖指数低，饱腹感强，又富含膳食纤维，蛋白质，是很好的减脂食物。在 Walmart 沃尔玛 就有售卖。 Walmart 沃尔玛 Arnold Whole Grains Oatnut Bread Loaf, 24 oz - Walmart.com $4.24(到手价)) 全麦面包一定要用面包机烤过再吃，其口感就会比较酥脆，我为了增加营养，自己加入一个煎蛋🍳，一片生菜和一片Chess自制了三明治🥪，口感丰富，营养丰盛早餐就有啦。再搭配上一片苹果🍎就增加的维生素营养价值，我的健康早餐就诞生了。 健康饮食打卡第三天

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五彩斑斓的夏日款学生制服

夏日将至，又到了可以购买夏天制服的时候了。 The Children's Place 的学生Polo衫颜色五彩斑斓，颜色非常丰富，可选择性高，面料也舒适，其价格也非常亲民，对于处于成长期的小朋友来说是不错的选择。 The Children's Place 女生款是由 97% 和棉/3% 氨纶珠地布制成的，但是其领口是100% 棉罗纹针织平领。其领口的小花边设计，满满的少女感，很有特色。 The Children's Place 男生款是由100% 珠地棉制成。这是我喜欢的全棉面料。 他们制服穿起来亲肤，舒适又透气，读书上学可穿，平时休闲也可穿，真的还不错的。 现在 The Children's Place Polo衫在活动中，基本上4刀可拿到。（趁着这次活动我入手了10件Polo衫，使用了折扣码Gimme20，再叠加上之前 The Children's Place 送的满40减10元的优惠券，10件Polo衫到手价税后$32，白菜价🥬） 女孩纯色polo衫，多色选 $4(到手价) 女孩花边polo衫 $4(到手价) Boys Uniform Short Sleeve Pique Polo | The Children's Place - NAUTICO $4(到手价) （付款时要使用折扣码GIMME20） 有喜欢💕，大家可以入啦！

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最爱菠萝🍍

菠萝🍍作为春天的水果，其口感酸中带甜，其营养价值也非常丰富。 据网上查阅资料显示 菠萝具有清热解暑、利尿消肿、增进食欲、美容护肤、促进肠胃蠕动，防止便秘等功效。 1.清热解暑:菠萝含水分多，味道酸甜，夏季吃菠萝能清热解暑、生津止渴。 2.增进食欲:菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效，其诱人香味具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。 3.利尿消肿:菠萝水分含量多，且有大量的钾、钙以及糖分，可以起到利尿消肿的功效。 4.降压降脂:菠萝能促进血液循环酶素来可以降低血压，稀释血脂。 5.美白牙齿和美容护肤:菠萝酶还能有效去除牙齿表面的污垢，使牙齿亮白，有美白皮肤、淡化色斑的功效。 我最爱吃菠萝🍍酸甜的口感。我一般挑选的菠萝都是青色的（我基本都是在walmark 买的菠萝🍍，但是Walmart 一般只有青色的菠萝在售卖，一般价格在一个菠萝$2.18至$2.58之间变动），然后在家里放置3至4天左右（菠萝由青色变淡黄色为准，一定要注意是菠萝🍍底部的淡黄色为准，顶端有点青色的菠萝也是可以食用了，不然很容易因为放置过期而坏掉了。）即可食用。吃菠萝的关键是，将其抛开切成小块后，一定要用温水+盐水浸泡半小时后再食用（不然很容易刺破嘴唇👄的）。 其次我感觉吃菠萝真的很开胃。 营养又健康的菠萝🍍值得品尝。 健康饮食打卡第二天

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papa John’s 1元披萨🍕

20元过一天打卡第一天， Papa John's 的披萨🍕。 Papa John's papa John’s 披萨🍕是我的最爱。他家的披萨🍕面饼🫓厚，吃起来口感松软，又带有一点点的嚼劲。再加上他们家追求使用新鲜的食材+招牌酱汁、配料，就产生了令我喜爱的披萨🍕。 他家的披萨每天有在优惠活动系列产品，基本只要13刀左右，在他家注册个账号还有机会吃到一元钱的披萨🍕，非常适合省钱大计划。 那怎么吃到一元的披萨🍕呢？ Papa John's 会员制。首先我们可以在他家的官方网站或者下载app客户端上面申请注册一个账号（只要邮箱📪就可以注册哦，超级简单的），然后每次在官方网站或着app上下单（可以不在网上支付，去店里付现的），然后你每支付一刀， Papa John's 就会送你1个积分，累计满70个积分就可以10刀的reward （这是可以直接当现金💰使用的）。或者我们也可以在店里下单，其收据🧾下方有一串数字，我们输入数字也可以获得积分哦。（我基本都在网上点单，因为在现场点单，经常忘记拿纸质收据）。 其次，你要去点 Papa John's 的special (他们家每天都会出不同款的special披萨🍕），在付款的时候记得登录账号，选择使用10刀的reward 就可以啦。 白菜价的披萨🍕你就可以拥有啦。

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yummy pasta（意大利面🍝）

pasta 是我来美国之后最爱做的一道菜。其中通心粉是我的最爱（孩子们自己吃起来太方便了🥰） 我煮东西喜欢营养均衡，故而我放弃使用意大利面酱，选择了自己自主研发的牛肉番茄青椒面酱。 意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，也是比较接近中国人饮食习惯的面点。我选择的 Barilla 百味来 Barilla Elbows 意大利面因其扭曲的管状形状而得名，其大小各异，可以是光滑的，也可以是有脊状的。 Barilla Elbows 意大利面由最优质的硬质小麦制成，而且“有嚼劲”的质感，并经过非转基因验证。 Barilla Elbow 意大利面非常适合作为主菜 每次烹饪时间：7-8 分钟即可食用 Walmart 沃尔玛 Barilla Classic Elbows Pasta, 16 oz - Walmart.com $1.76(到手价) 其价格也非常的亲民。 我的通心粉意面配料： 通心粉，新鲜西红柿🍅一个，新鲜青椒🫑一个，新鲜红萝卜🥕一根，新鲜洋葱🧅一个，牛肉适量 其烹饪🍳步骤： 首先，加入适量清水煮沸，加入适量盐和油，然后加入适量通心粉煮7分钟左右，捞出沥干水分，放在冷水锅中浸泡备用。 其次，把西红柿🍅，青椒🫑，胡萝卜🥕，洋葱🧅，牛肉都切成丁备用（牛肉切成丁后加盐和油还有淀粉腌渍一会儿，超出来的牛肉会很嫩）。 最后，起锅烧热，加入适量油炒牛肉丁，炒至牛肉微焦，盛出备用。接着加入西红柿丁，青椒丁，胡萝卜丁，洋葱丁小火慢炒，炒至断生，加入适量清水（清水漫过食材即可），煮个5分钟左右即可。最后加入牛肉丁和意面翻拌，再加入适量盐和白糖调味即可。 我家小孩非常喜欢吃。 这碗面🍜营养价值非常全面的。 健康饮食打卡第一天

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GAP的卫衣大合集

这次GAP大减价，给娃娃入了三件卫衣。 Gap 盖璞 Kids Sweatshirt Dress （Pink Shimmer） 儿童卫衣连衣裙 （粉色微光） 直筒廓形设计，宽松的剪裁， 裙长至膝盖处。 产品细节： 柔软棉质混纺运动衫连衣裙。 连帽的衣领口。 长袖，带有落肩设计，袖口镶边。 带状的下摆。 整件衣服上具有金属或莱茵石。 产品面料： 77% 棉，23% 涤纶。 Kids Sweatshirt Dress | Gap $9.99(到手价) （直接加购物车半价优惠，目前有XS，S，M码） 这条裙子整体布满的闪闪发光的sprinkle ，梦幻感十足，粉粉嫩嫩，小女生的最爱😍，运动休闲款式，实用，简单大方，又百搭。 Gap 盖璞 Kids Gap Arch Logo Hoodie （Soft Sky Blue） 儿童 Gap Arch 徽标连帽衫 （柔和的天蓝色） 直筒款式，衣长至臀部 产品细节： 柔软的针织连帽衫。 带连帽的衣领口。 长袖，带有落肩的设计和袖口镶边。 正面绣有 Gap 拱形徽标。 带状的下摆。 产品面料： 77% 棉，23% 涤纶 Kids Gap Arch Logo Hoodie | Gap $12.49(到手价)) （直接加购物车半价优惠，目前剩下XS码，还有很多其他颜色） 这件卫衣手感非常的柔软舒适，真的很舒服。款式简单大方，搭配legging，牛仔裤，短裙和运动裤都可以哦，超级百搭。 Gap 盖璞 Kids Gap Logo Zip Hoodie （Blue Crystal） Kids Gap 徽标拉链连帽衫 （蓝水晶） 直筒款式，衣长至臀部 产品细节： 内衬是柔软舒适的细绒毛。 长袖，袖口有镶边。 有兜帽和前拉链。 正面有 Gap 徽标。 带有两个口袋。 带状的下摆。 产品面料： 77% 棉，23% 涤纶 Kids Gap Logo Zip Hoodie | Gap Factory 这件外套蓝中带点紫，颜色好看，运动外套，衣橱必备单品，好穿好搭又实用。

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儿童刺绣牛仔裤

Gap 盖璞 GAP的儿童牛仔裤纽扣设计是我的最爱，小孩子穿脱非常方便，是我最爱。 这条牛仔裤我喜欢其通体的刺绣图案，非常的可爱。其手感柔软舒适，弹性也不错。 这条牛仔裤是： Gap 盖璞 Kids High-Rise Pencil Slim Ankle Jeans with Stretch 儿童高腰弹力铅笔修身九分牛仔裤 Kids High-Rise Pencil Slim Ankle Jeans with Stretch | Gap $13.99(到手价) 腰部隐藏式可调节纽带 通体的刺绣图案和拼接设计 高弹力牛仔裤 其面料采用 67% 棉、27% 涤纶、5% 再生棉、1% 弹性纤维。 目前 Gap 盖璞 在清仓特价，加入购物车直接半价，再加上折扣码ADDON额外的20off，原价49.95的牛仔裤👖直接13.99拿下。目前只剩下码数仅有 7码 。合适的小伙伴快入吧！

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7到的烟管裤到货啦-测评

千呼万唤始出来，我的包裹📦终于来了。 这条裤子很厚实，其外表是细腻的绒毛，（可能会粘毛），摸起来手感很柔软。裤腰的尺码是正常的码数，裤长的尺码会偏短，平时说short，现在可以买regular 了。裤子蛮修饰腿型的。 裤子在冬天❄️穿很适合。

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红色卫衣-过年装备

过年穿红衣，寓意有很多 🌺第一，红色寓意着着喜庆和吉利。红色也是热情、庄重的颜色象征，常用于婚礼、春节等重要节日。 🌺第二，红色也被认为具有驱邪避祸的作用，尤其在春节期间，人们穿红色衣服是为了驱赶传说中的邪恶力量，以求平安和好运。 🌺第三，红色还象征着繁荣和兴旺，寓意着新的一年中事业成功、家庭幸福和健康长寿。 红红火火过大年🔥🔥🔥，我就买了一件红色衣服试试！ Hollister 霍利斯特 这件卫衣，正红色，适合过大年，而且面料超级舒服柔软细腻，nice！

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Hollister工装裤

Hollister斜纹布四口袋工装慢跑裤👖 这条慢跑裤采用是他们家标志性的修身款式，非常的百搭。 而且采用了舒适的弹力斜纹面料设计，设有 4 个侧大口袋，可以装很多东西，也营造出了流行的工作服氛围。 腰部带有抽绳。 主面料: 98%的棉，2%的弹性纤维 Hollister 霍利斯特 现在有半价促销活动

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发季节囤短裤T恤

GAP factory 最近清仓大降价 ,我就反季节的囤了这套短裤T恤，2到的T恤，3刀的运动短裤，真真是白菜价。 🌸短袖T恤是纯棉的面料，很柔软舒适 GAP Factory Store 🌸运动短裤是弹力针织面料，具有吸湿排汗功能，有助于保持皮肤干燥。 GAP Factory Store

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黑色百搭的打底卫衣

最近一直在找长款卫衣搭配legging，在GAP工厂店看的这件衣服的时候，一眼就相中了！ 这件GAP工厂的黑色卫衣材质是柔软舒适的羊毛，手感不错，是圆领，采用落肩设计风格，袖口镶边。在下摆处开衩，略微的前短后长，很适合搭配紧身牛仔裤和打底裤。 🌸是我比较喜欢💕的款式，爱啦❤️

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小女孩爱穿粉毛衣，戴花围巾🧣

这次GAP大甩价入的一身，我家小女孩爱穿粉的，入手了这件粉色复古风毛衣（8刀），搭配黑色运动裤（5刀），再加上这条格子围巾🧣（5到），还不错👍。 🌸毛衣纯棉面料，舒适柔软； 🌸黑色运动裤内里有绒毛，手感还行； 🌸围巾配色用起来真不错👍挺好搭配的，很适合小女生👧 这样一身不到20刀，还可以吧！

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7刀的GAP卡其裤

🌸卡其裤小知识 卡其裤（Khaki ）源于欧洲为方便士兵在热带作战，而制作的一种纯棉面料，裤型肥，耐磨，比羊毛面料要凉爽多了。为了起到伪装作用，传统的卡其裤指的是泥土色系（米色、卡其色、棕黄色、褐色）斜纹棉布裤。而現在的卡其裤面料可以是纯棉，也可以是棉与其他材质的混纺。在裁剪工艺上也会，也会适度修身。 卡其裤休闲、舒适、好搭配，是日常休闲装。宽松的休闲衬衫搭配卡其裤就是典型的美式风格便装，在很多影视剧里都能看到。 🌸着装注意事项 第一，合身度，一般来说，上衣和裤子的宽松或贴身程度都要相当，上下平衡看起来效果更好； 第二，色彩搭配，一般来说浅米色系、白色等搭配容易出彩，而深蓝色、黑色这几种颜色比较好搭；其它色系要慎选。 简单说来就是卡其裤可搭配衬衫，Polo衫，毛衣，卫衣，T恤，开衫，很好搭配 现在GAP的这条黑色的修身卡其裤👖 🌸长度刚刚刀脚踝处，其价格不到8刀（🥬白菜价🥬），重点其颜色更是百搭的黑色，nice！！ 🌸🌸符合没钱风穿搭🌬🌬🌬

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2刀GAP的纯棉长袖T恤

GAP长袖T恤大甩价了，真不错。2刀左右的价格，真心是白菜价🥬🥬🥬 🌸春秋冬最爱长袖T恤了，而且是必备单品，实用又百搭 🌸这种长袖T恤春秋可做外穿，在冬季可做内搭打底衫 🌸这两件长袖纯棉T恤颜色是经典的黑白两色是基本款，超百搭 🌸这俩件长袖款式设计简单大方，好搭配 🌸最最重要的是这件T恤是纯棉面料，柔软舒适又透气 🌸我很喜欢纯棉的面料，我女儿敏感肌肤，贴身的衣物基本都要是纯棉的 🌸我觉着这个款式男女皆可穿 🌸我打算买来姐弟两个一起穿，一黑一白 现在T恤的码数非常非常的齐全哦 🌸🌸大家加紧快入🌸🌸 🌸真心是没钱风的穿搭哦🌬🌬🌬

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7刀小小童的绅士小西装

小男娃的打扮不是活泼开朗运动系列， 即是绅士风度小暖男 我家里的太好动，我总想他绅士一些 对于小西装也是比较感兴趣的 这次GAP的西装白菜价🥬 有兴趣可以试试 小小童的码数齐全哦

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2刀的GAP基本款衬衫

小男孩着衬衫👕总有种酷酷的感觉 这种时候来一件物美价廉的又百搭的衬衫—棒极了 今年买了很多衬衫，感觉这件最百搭了 这种衬衫一年四季皆可穿 夏天可在室内单穿 春秋两季内搭短T恤来穿 冬季可做打底来穿 黑色小格子的衬衫超级耐看百搭哦 有机棉面料更适合小孩子 现在价格真的是白菜价🥬 我家小男孩就喜欢这种衬衫，好看又好搭 现在码数很齐全 大家快入