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超市不浪费挑战15TH-吃了一天的韭菜饼（内附菜谱）

昨天的面放到冰箱里面一个晚上，盖上保鲜膜是没有问题的。韭菜喝虾米基本上全部用完了，加上了虾米的照片（类似图，本体在垃圾袋里面，不想掏了）。 用的菜谱来自下厨房，不过顺便也记录一下。 🫓 面粉准备： 高筋 bread flour / 中筋面粉 All purpose flour 360g + 1个鸡蛋 + 200g 凉水 + 加了一点酵母（感觉快过期了），用筷子搅拌无干粉之后盖上盖子/保鲜膜。等待1小时差不多了。或者可以放到冷藏里面。 🥗 馅料准备： 锅里放猪油，加入三个鸡蛋，搅拌。 锅里放虾米，炒一下。 韭菜切碎。 韭菜先加入麻油搅拌，加入鸡蛋 虾米，加入盐 五香粉。我这次盐放的有点少了。 🥟 包起来： 手上沾油，揉面团，很容易揉的。每个面团分成40g，包馅料。 锅里放油，加入饼，中小火煎制两面都熟了。 不过我感觉韭菜不太好包的。很容易厚薄不均，但是这个菜谱神奇的点在于厚的皮也很容易熟。如果感觉很难熟的话，可以加点水，盖上盖子，也会很容易熟。

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超市不浪费挑战14TH -黄瓜凉面&吃了6个韭菜饼的晚上

今天的图说我的iPhone17 Pro Max，比之前的图要好看很多。 Lunch： 花生酱拌面。可以直接再QFC之类的美国超市买到花生酱，需要看一下成分，我这款是只有花生的成分。 蒜+油，微波炉30S + 30S，不要炸得糊了。油此时是热的，加入花生酱，就可以直接拌开了。加入生抽，糖，老干妈（最近感觉老干妈很好吃，我居然是第二次买老干妈，老干妈和这些混在一起不会有很明显的辣油的味道）。还可以加入一些醋。 冬瓜汤（此刻冬瓜完全吃完啦）： 我喜欢再冬瓜汤里面放干虾，最后放些盐和麻油就行了。 Dinner： 韭菜韭菜再不吃就坏啦。 用了大半的韭菜，菜谱在后面。皮虽然我包的不太行，但是很容易熟。之后有几个包的厚了，还是好吃的皮。晚上做了6个，全都吃完了。 我的内陷放的是韭菜，虾米和鸡蛋。没有粉丝就没放了。 还没包完，准备明天包了，不然包一个吃一个，有点受不了了。

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超市不浪费挑战 12 & 13 TH —周末随便吃吃

周六： 早餐：蓝莓bagel（基本上每个超市都有卖，微波炉一分钟就很软了） 之后去参加了一个活动。 午餐：炒花菜 下午去了Apple Store，我的iPhone17 在用了三个月后Die了，建议大家要谨慎使用。 Dinner：各种蘑菇 + 豆腐皮（豆腐皮到此完全用完啦） 后来喝米酒有点昏了。。 周天 早餐：去吃了brunch，这个coffee太苦了（不推荐），Benedict（这款是加猪肉的，我感觉肉太多了，而且有点干，不推荐，还是更喜欢mushroom的） dinner：做了两条鱼，加上蔬菜，就是烤鱼。（蘑菇套餐完全吃完啦，韭菜也加了一些）先烤鱼，之后再加入蔬菜继续烤。这款鱼刺我感觉有点多了，还是那种很小的鱼刺。。不太适合我这种懒人。 感觉可以下周吃完这些蔬菜了

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避雷！这款米酒酒精度过高了，我有点头昏了

在T&T买的，写的保质期到2027年。 打开的时候闻到了一股很浓的酒味，虽然感觉怪怪的，但是还是吃了。 和牛奶放在一起，很明显，牛奶快分层了，牛奶是今天才开封的。 吃到嘴里一股很浓的白酒的味道，上网搜了一下好像不太正常。 以前吃的都是米婆婆，一直都是甜的，也没有出过问题，这次开始还以为是我的见识不够广。 感觉这个酒精浓度不低的，我有点头昏了。。。

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超市不浪费挑战 11TH - Anthropologie的碗很貌美

之前买的打折的碗，担心蓝色显得菜不好看，没想到碗很好看。 Lunch： 类似于之前做过的土豆拌菜（？）理论上不需要饭，土豆本身就是煮熟了，拌入别的蔬菜，然后加各种调味料。 Dinner： 黄花鱼饺子 + 干贝鲜虾饺子。黄花鱼饺子只有12个。。第一次吃所以在T&T买了，真贵呀。

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超市不浪费挑战 10TH-今天主打肥肠肥肠

昨天清洗煮好的肥肠（来自T&T）。 今天先做了类似的拌面，拌面条很好吃。晚餐也是这个。顺便吃完了TradeJoe好吃的巧克力，一般在收银台那边买。 炒肥肠： 油+猪油，放入 葱，香叶，八角，辣椒，花椒，豆瓣酱炒， 放入老干妈（我一般觉得豆瓣酱太咸了，没想到加入老干妈不咸）， 加肥肠炒，加 生抽，老抽（加颜色），糖， 加入水，煮开后转小火。 感觉时间比我想象的要更长，来不及太饿了，就直接吃了，感觉再煮煮更好。 我还加入了芹菜（属于中国版，和美国很粗的芹菜不一样）。

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超市不浪费挑战 9TH

昨天和朋友在外面吃饭。超级辣的Tai餐，我点的是芒果饭啊，辣得我一口一水的。还买到了30刀的Sezane的裙子～～ Phe的咖啡，加的是黑芝麻，味道比我想象中好吃。 今天Lunch： 凉拌芹菜， 炒莴苣（都吃完啦）， 鸡翅炒花菜（这款的花菜不是那种很大颗的花菜，是很适合炒的花菜，需要用很少的油炒） 下午做了一杯咖啡（下次可以来一个美国速溶咖啡大喝） 晚上在洗肥肠，明天可以吃肥肠面啦

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超市不浪费挑战8TH —阶段1结束啦

阶段1的食材主要在QFC买的，所以偏白人饭一点。基本上蔬菜全部解决了，该扔的也扔掉了。 周末和朋友去了T&T，买了很多中式的蔬菜。所以接下来一段时间做中餐的概率会很高。 一般只会列出来冷藏的一些很容易坏的菜。冷冻的不会列出来。我把常温的也尽量去掉了。 早餐： 昨天买的饭团。感觉糯米不是很香。。 晚餐： 火锅底料炒蔬菜（？）这次买了很多蔬菜，肉类还没时间解冻。所以就是很多蔬菜一起炒。 顺便推荐大家做米饭一次做一锅，我用的是高压锅。之后放冷冻。每次吃的时候微波炉一下就可以了。

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让你的锅底恢复如新～～

对于懒人来说，洗锅底真是是很久才洗一次，而且不锈钢锅特别容易脏。 这款Bar Keepers Friend 粉类版 用了好几年了还没用完，对于锅底清洁有奇效。 我也用了图9 的一些清洁剂，洗不干净。 长时间的污渍，放粉调和物 时间长一点，就能洗干净了。 用保鲜膜的话可以防止干掉，之前放过厨房纸，就很容易干掉。

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超市不浪费挑战 7TH

昨天的Radish 小萝卜 经过12小时之后变得更有风味啦。 早餐： 超市能买到的恰巴塔 真的没有必要自己做。 放入了 超级多的马苏里拉球 和最后的番茄🍅。 350F 10 MIN 让芝士融化一些。 吃的有点撑，放的东西太多了。 中饭： 沙拉 + 早上剩下的 + 萝卜片 + 香肠 加入 （盐 橄榄油 Maple Syrup） 下午喝了奶茶 晚餐： 吃的太迟了，所以就简单做做。 一丢丢恰巴塔+ 沙拉叶子 + 橄榄油，放上Radish 萝卜片片 Radish 腌萝卜真的又脆又容易激发胃口 好吃好吃

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TradeJoe好看但是味道很迷的产品

三款都收我在TradeJoe感觉包装很好看的。 Dark Cholocate： 蛋蛋节seasonal item。有三种颜色的巧克力，里面是almonds。外面的皮有点太甜了。但是总体是这三个里面最好吃的。很有趣的商品。 类似于彩虹色的Candy（？）： 虽然买了这个是基于颜色，但是我吃了也没搞明白这是什么。味道有点类似于跳跳糖，还有那种口香糖 or 牙膏的香气。上面还有很多的糖丁的感觉。味道太奇怪了。 Dark Cholocate Bark raspberries: 是一块大的巧克力里面加上raspberries，酸酸甜甜的口感。一次吃一块牙就容易疼了。。。

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Target 舒服的床单被套Review

用了2个星期了，还是感觉非常不错的target床单被套。 床单Set： 1️⃣里面含有床笠，床单，两个枕套。 2️⃣材质：400 Thread Count 的Cotton 3️⃣大小：Queen Size。床笠基本上也包下了我的床垫。 4️⃣颜色：看Target官网图更清淡一点，到手的颜色更花。但是我也蛮喜欢的 5️⃣睡眠感受：才开始的时候会有点感觉不够soft，但是睡上一两天之后就很舒服了。 Target官网也有其他的花色可以选，我当时比较喜欢花花的感觉。买的时候有折扣。现在看也有满50减10的折扣。Queen Printed Performance 400 Thread Count Sheet Set Ditsy Floral - Threshold™: Cotton Sateen, OEKO-TEX Certified, 4-Piece Set : Targett 被套Set： 1️⃣里面还有被套，两个整套。 2️⃣材质：100% 95GSM Microfeber 3️⃣大小： Queen size，适配了我Hotel Collection的杯子，四个角也有固定的线。 4️⃣颜色：Target这个系列的图我感觉都不太好看，这个颜色我选的是尽量贴合我的床单的。这种不规则图案我不太喜欢，但是材质过于舒服。 5️⃣睡眠感受：超级舒服。因为之前买的超级不舒服，每次睡觉都很生气。但是没想到这款非常舒服，而且很贴合我的被子，感觉盖被子都很轻。甚至比我的床单还要舒服。 Target现在有折扣。 3PC Duvet Cover & Shams Set, Modern Boho Prints, Ultra Soft - Becky Cameron, Adobe Diamond / Clay, Full/Queen : Target 两个Set送到的时候都有小袋子收纳。很方便。

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超市不浪费挑战 6TH

早餐+午餐： 香蕉牛奶（手持食物处理机很好用） 米线（太断了，还有点辣，不会再买了） 晚餐： Radish 小萝卜做了凉拌 （1/3 Cup Sugar，2/3 White Vinger，加点salt，加入水） 顺便做了毛豆 （煮沸的水里面加入毛豆和盐，等煮熟了毛豆就行了） Summary： 玉米还没吃就坏掉了。 剩下的蔬菜应该就是沙拉和芦笋了。

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超市不浪费挑战 5TH

早餐： Whole foods的面包 + 花生酱 + 香蕉 花生酱这款和我在QFC买的成分不太一样。这款不是Only 花生，是之前旅行的时候买的便携装，里面有花生的质感，我在QFC的那款选择了顺滑的质感，下次可以试试别的。 Lunch： 煎土豆拌饭（？） 冷冻的米饭，微波炉 2分钟。 Whole foods的偏小土豆切块，放水中煮熟。之后加虾，之后加firm 豆腐。 微波炉热油1-2分钟，加入花椒。 用花椒油煎土豆，虾，豆腐，水有点多。。煎得不太彻底。之后加入香菜，西红柿。 加入调料（盐 糖 黑胡椒 鸡精 辣椒粉 孜然粉） 拌匀，用剪刀剪剪食材。 总觉得看过视频，但是没找到这个到底叫啥。 豆腐最好吃，很入味，但是容易破。西红柿可以提前加进去煎一煎。 Summary： 草莓放时间长，坏了，扔了，100%了。 香菜也 100%用完了。Tip：可以用热水激发一下如果有点焉的话。 WF 面包Sourdough也吃完了。不用自己烤，很方便。 虾仁也吃完了。QFC这款没有WF的质量好。

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发布了笔记 1星期前

Patagonia Black Hole Cube 6L Review 测评

又是一个打折商品，6折到手。 当时有点犹豫，因为这个颜色真的太深了。 前不久进行了一个大概6晚的旅游，觉得还是实用的。因为是美国境内旅游坐Bus，所以没有液体的限制。一边可以放拖鞋，一次性浴缸袋子之类的东西，另一边可以放护肤品化妆品。 官网写外面是防水的。最外面两边有拉手的绳子，最上面有可挂的绳子，两边都有拉链。 里面是两个袋子。长度基本上和我的拖鞋差不多长，US 7 Women的拖鞋。容量是20+个袜子，我塞了20个袜子做测试。 可以合起来，也可以分开两边放到行李箱里面。 等打折入手还是挺划算的。

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发布了笔记 1星期前

Patagonia Terravia Tote Pack 24L 测评版

这是我买的第二个Terravia Tote Pack 24L。 每年都会有新的颜色。这次的颜色非常抹茶草莓。 Color：Quiet Violet 正面： 这款正面有一个袋子。 旁边两侧可以放杯子。 反面： 有一个很长的袋子，有点像电脑层，MacBook 16寸放不进去。所以我一般放在里面。 里面： 有一个小袋子。这个袋子也是作为收纳整个包的袋子。 整个包里面可以放下MacBook 16寸。但是没有背负系统，所以长时间背重的东西不舒服。背电脑短时间的话没问题。也很适合去超市背很重的东西，可以放4-5个牛奶瓶子。也可以hiking。整个包不适合放很硬的东西，可以放很软的，比如衣服之类的。这个包可折叠，可收纳，适合随身带着。 Patagonia Terravia Tote Bag Backpack 24L

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发布了笔记 1星期前

超市不浪费挑战 4TH

按照QFC的购物来着。冰箱里面也有其他的食物。 宗旨是尽量不浪费超市买的。 早餐： 蒸团子 午餐： 辣鸡子（成功消耗完了鸡腿肉一盒，加了很多辣椒） 麻酱凉面（消耗了花生酱，黄瓜坏了两个，吃了一个，吃完了） 晚餐： 继续辣子鸡 （加入了土豆） 下午喝了Starbuck的新款，味道马马虎虎。。。

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Patagonia Black Hole Duffel 40L 可折叠包 测评

官网买的6折，发现打折的第二天就sold out了。 此为40L，按照官网来说，不可为Personal Item，但是可以为Carry On。这个包整体可以折叠。 我的使用场景： 5天美国短期游玩，基本上坐Bus。可放入长途Bus的行李架上。路上一般是背着的。 我在里面放了5-6天的行李，短时间背负可以，长时间就有点累了。 图2: 显示这个包的两种用法。手提或者背着。 图3 & 图4: 包的两面。可以挂挂钩，外面只有一个袋子。这个袋子也是装折叠包的。 图5: 背包的袋子是可以取下的，也可以进行长度调整。 图6: 内部还有一个大袋子。其他就是一个整体。 短期旅游的话我感觉是适合的，会比其他的背包更大，但是我这次行李放的多了，有点累。很多人是结合行李箱一起使用的，就可以放在行李箱上，作为第二个行李包。 可以等打折购入。 Patagonia Black Hole® Duffel Bag 40L $165(到手价)

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发布了笔记 8月前

lululemon effortless jacket 两种粉色测评

Pink Haze: 更粉色一点，最近进了Sale区。很适合夏天的颜色 Mink berry: 更加灰色一点，适合秋冬区，最近新上的粉色。

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发布了笔记 8月前

Sandro Sale买到的好物分享

1. 短裙 上个月的Sale Pros：好看，非常学院风 Cons：拉链在前面，里面只有一层。不能算是A line，所以上面有点紧，衣服穿长点就行 2. Tweed Jacket Pros：布料很够了，感觉可搭配性很高。不短。 Cons：好像Size有点大，没想到这个有点oversized。不过也没有特别大 3.Short jacket 好像明星同款。去年买的。 Pros：布料很好，摸起来很舒服。 Cons：这件oversize了，买的时候没有更小的款，但是上个月貌似restock了，所以有更小的款。袖子明显长了。搭配的时候下面不能穿的太松。 4.Cardigan 前几年的热门款。等了一年多终于去年降价了。买的S第二天被cancel了，都没收到邮件，赶快又买了M。 Pros：可以当外套或者开衫，比我想象的要厚，很适合春秋冬穿，颜色好看，质量很不错。虽然我也没搞懂怎么清洗。非常学院风的开衫，配什么都好看。 Cons：纽扣有点难上，我不太弄纽扣，感觉容易弄变形，敞开穿也好看。

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Adidas 包包测评

1.黄色小包 线下看到的颜色没有那么的亮，材质有点像PU。里面有一个小口袋 Adicolor 迷你小包 2.白色圆饼包 颜色挺好看的，但是我担心不耐脏。里面有一个小口袋。 adidas Terrace Crossbody Bag - White | Free Shipping with adiClub | adidas US 3.棕色保龄球包 非常大的Tote包，另一个特点是底部很宽。很适合带去健身房或者上飞机。里面有一个口袋。材质像是经论的手感。 Bowling 包 4.黑色Tote包 摸起来滑溜溜的，但是很软很轻。可以放很多的电脑。不知道以后会不会掉皮。 Polyurethane 大号托特包

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发布了笔记 1年前

西雅图派克广场Pike Market 美心饼家

前几天顺路去Starbucks之后去买了一下。 整体价格基本上每个都是5刀左右。 🌼蛋挞：不同于葡式蛋挞，更嫩的内心，很好吃。 🌼抹茶麻团：我吃的时候有点晚了，麻团缩了，更多的油出来了。但是还是好吃的，抹茶味并没有那么浓郁，买的时候就剩几个了。 🌼芝麻麻团：白芝麻麻团里面是豆沙，有一点点腻了，但是是好吃的。 🌼菠萝包：很大的一个菠萝包，上面是甜的，整体很扎实细腻的口感，我是晚上吃的，每一口还是很好吃的 🌼咖喱牛肉包：是菠萝包的皮包的，所以外面是甜的，里面是咖喱牛肉的口感，也还行。第二天吃的。 🌼叉烧包：第二天吃的，叉烧味道不太明显了，因为是常温的。 🌼咖喱牛肉酥：和咖喱牛肉一个味道，区别在于一个是酥，一个是包子。

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发布了笔记 1年前

西雅图派克市场买了个Starbucks杯子

前几天在Starbucks 买咖啡，看中了三角底的玻璃杯，但是颜色有点让我难以下手。后来一搜Pike market有其他款，抽空去了一下。 派克市场Starbucks星巴克玻璃杯：两个价格都是一样的，但是这个好像更大一点。 图4-7都是在其他Starbucks看到的杯子。当时在想要不要买小的玻璃杯🥃，但是这一款看起来很薄。小配饰很可爱。 后来看到日本的玻璃杯，是粉色的，很可爱。

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发布了笔记 1年前

Whole foods难得好吃的草莓 + 最近吃完的东西

草莓认准墨西哥产。这款虽然咬开还是有空心，但是有甜味了🥹。小的里面虽然有空心但是也甜，本草莓屡试屡败者 还是认可这一次的草莓的。 樱桃的话就是普通的味道，汁水不多。 苹果干，买的时候没注意到unsweet，Whole Foods很多都是无糖或者低糖版本，想买来泡水喝的。空口吃的话就是淡淡糖的苹果干的口味。一两天就能吃完。 Whole Foods

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缺德舅的双 泰式咖喱酱

两个都是泰式咖喱酱，我并没有感觉到明显的区别。 做的话，想要简单的就直接倒入到锅里面，我一般喜欢加点水或者汤，因为这个咖喱的量不多，一般三次就用完了。 升级一点的话可以加coconut cream，增加浓稠和椰子的口感（虽然我感觉也不太重），但是可以减少水的含量。 这个一般在冷冻的架子上面，貌似挺火的，每次看见都剩的不多。 Trader Joe's 缺德舅

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缺德舅值得回购的橙子茶和橙子片

这两个搭配在一起很好喝。 橙子片单独放水也很好喝，非常适合有暖气的室内。 橙子片是有糖的，所以加了热水之后是甜甜的味道。 橙子茶单独喝的话味道不太明显，没有甜味，是seasonal产品。之前看到买了几盒。 Trader Joe's 缺德舅

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Target可爱情人节💌小物品

情人节限定？ 超级可爱 蜡烛的话没有底座的，杯子就是咖啡杯的size，还有可爱的毛毡玩具

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兰蔻买一赠一

双十一的买一赠一买的rich cream。 有很多人说这一款比较油。 我本人是混合偏干肌肤，在东岸，暖气太多。 用几天下来感觉是确实有点油，但是soft的应该不够我在这里保湿的。rich确实够我保湿了。用的时候不要添加太多的产品。我白天用也没有多大的问题，但是我不会每天都用，之前的其他产品还没有用完。 我这一款是20201年4月的生产期，一直到2024年。感觉挺划算的

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Fenty beauty寄送错误

Macy前几周寄了一个有破损的悦木之源的精华。 今天拿到了Fenty beauty之前打半折的高光和遮瑕。但是liner变成了图二的唇膏。我也不想return。哎。