今天是健身的第11天了，说实话，从来没有连续坚持锻炼过11天这么长的时间。虽然现在看不出肚子上的肉有多少变化，但是！血糖确实肉眼可见的变化很大，从最开始的最高空腹6.4，到现在目前的5.2或者5.3的样子！我心甚慰！还有4天就完成了第二阶段15天的打卡任务了！给自己打气，加油！💪
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