我发现人真的是一天想运动，接下来一天就不想运动，再接下来就又想多运动来补上自己的内疚的心情。我就是这样的人哈哈哈，尽管如此，我还是硬着头皮完成了✅！
今天我做了三部分运动，第一部分，依旧是这腹直肌恢复运动，20min，第二部分是just dance里的歌舞，我自己跳了舞娘这首歌3遍吧，大概有10min。第三部分是拉伸运动，17min，本来块结束了，结果娃就哭唧唧的跑来，导致拉伸部分没完成，可能还差10分钟吧！在家运动不容易，都要躲着娃才能专心运动！已经第六天了，告诉自己坚持的！
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