今天是乱吃的一天。中午的餐食还算健康：一只香蕉、一个苹果、一个鸡蛋、一些纳豆和干果，大约 600 卡左右。
到了晚上，破防了（笑）。吃了一大块蛋糕——确切说是三小块，总共大概 1000 卡，再加上一小碗面条。虽然总热量算下来大概在 2200 卡左右，勉强没超标，但营养结构不太均衡，几乎没怎么吃蔬菜。
小结：热量控制还算过关，但营养搭配需要改进。明天记得多加点蔬菜！
ICONIC🔛周促更新❗️北面冲锋衣$262、Stanley水杯$63
5折起 拉夫劳伦毛衣$155
0 THE ICONIC
预测预告‼️Alexander Wang 1年1度 2️⃣折大促❓
北美开启了🔛澳新还会远吗
0 Alexander Wang
雅诗兰黛8折+赠礼！Alo新色普罗旺斯蓝！Acne爆款一律6折
⚡️ICONIC本周闪促5折起
0 Dealmoon澳新省钱快报
Meta 新款AI眼镜专为带度数镜片设计
近视党福音
0 Dealmoon澳新省钱快报
AMIRO母亲节早鸟 5折起🍂新品眼霜$85 水光仪$142
销冠5in1面罩$284 入门必备
0 AMIRO
不花冤枉钱！La Mer 热榜清单🔥一篇看懂什么最值得买！
套装8.5折+送8件套‼️
0 La Mer
专业游戏外设🖱️Logitech G系列 5折抄底！
鼠标$38起，耳机折上折
0 Amazon澳洲亚马逊
Revive贵妇护肤👩🍼母亲节满赠新品4件套→价值$133❗
新品再生油$310✨
0 Revive
Amazon Haul 母亲节活动🔥全场额外4折
饰品低至$4，包包$9
0 Amazon澳洲亚马逊
即将截止：DJI Osmo Action 4 运动相机
$299 $629
0 Amazon澳洲亚马逊
