最近健身运动啊，饮食也跟着有很大改变
分享出来看大家吃不吃的惯哈哈
✅鸡肉菠菜pasta
✅牛肉蔬菜意面🍝
✅虾子鸡蛋盖饭
✅各种快手汉堡🍔
重点是要有蛋白质蛋白质
做法一看就会，宗旨是营养均衡，保证足够的蛋白质，碳水不能多但也不能少，还要吃的饱。
我还吃的惯，宝宝们觉得呢？
预测预告‼️Alexander Wang 1年1度 2️⃣折大促❓
北美开启了🔛澳新还会远吗
0 Alexander Wang
雅诗兰黛8折+赠礼！Alo新色普罗旺斯蓝！Acne爆款一律6折
⚡️ICONIC本周闪促5折起
0 Dealmoon澳新省钱快报
ICONIC🔛周促更新❗️北面冲锋衣$262、Stanley水杯$63
5折起 拉夫劳伦毛衣$155
0 THE ICONIC
viagogo 澳新演唱会门票捡漏🎤IVE墨尔本场低至$161
周杰伦墨尔本场$373
0 viagogo
盘点娱乐圈的90后女明星都在穿lululemon
王楚然同款帽子$49
0 lululemon AU
Fujifilm Instax Square SQ40 拍立得相机
$198 $229
0 Amazon澳洲亚马逊
AMIRO母亲节早鸟 5折起🍂新品眼霜$85 水光仪$142
销冠5in1面罩$284 入门必备
0 AMIRO
🎁低预算送礼指南｜高颜值电子好物盘点，抄作业啦！✨
降噪耳机$65,机械键盘$98
0 Amazon澳洲亚马逊
Trip 限时闪促✈️巴厘岛度假酒店$159/晚⚡️提前预订更划算
悉尼-墨尔本机票秒杀$29
0 Trip.com
专业游戏外设🖱️Logitech G系列 5折抄底！
鼠标$38起，耳机折上折
0 Amazon澳洲亚马逊
最新评论 6
: 亲爱的，你太棒了，好有决心！等着你的前后健身对比图啊，一定好惊艳 亲爱的，你太棒了，好有决心！等着你的前后健身对比图啊，一定好惊艳
: 哈哈哈，我不太会拍对比图，感觉都差不多，但身体结实了倒是真的 哈哈哈，我不太会拍对比图，感觉都差不多，但身体结实了倒是真的
: 颜色好丰富![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
颜色好丰富![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 只能这样了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
只能这样了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)