前两天大家有喝腊八粥吗？
我差不多忙忘了，正好家里有紫薯燕麦粥就替代一下吧。
这盒紫薯燕麦有14袋，是低卡低热量，给减肥人士准备的7天减脂餐。我上次试过，个人感觉没有起到减重的效果。因为7天只吃燕麦粥很难坚持。口味单一不说，一天两袋依然不抗饿。
但是有一说一，偶尔吃味道还是不错的。里面有麦片、藕粉、葡萄干、枸杞、紫薯、红枣、红豆、奇亚籽、蘑芋。煮出来甜甜的、香香的。这也是我回购它的原因。
这次腊八节，正好用它替代腊八粥，意思意思过了一个简单的节日。
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: 美味健康 美味健康
: 还真没喝过紫薯腊八粥 还真没喝过紫薯腊八粥
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