#打卡第三天#晨起第一杯水?
?Pola红莓酵素：味道酸酸甜甜非常好喝，可以看到还有蓝莓和红莓的颗粒沉淀～喝了以后排便规律了很多，感觉也补充了很多蔬果纤维
?Hacci蜂蜜：泡pola酵素的时候加一勺hacci蜂蜜。蜂蜜的好处自不用多说，hacci是日本老牌做蜂蜜的，各种味道的蜂蜜都很好吃！我觉得相比起三叶草蜜，已空瓶的玫瑰蜜比较适合泡水喝，味道更浓稠然后也比较好化开～
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